5分钟内快速退烧的小偏方，包括冷敷、姜片等多个小妙招

快速退烧小偏方5分钟/姜片退烧的小妙招，发烧有多种偏方可以快速退烧。快速退烧的小妙招和偏方还是比较多的，在体温不是很高的情况下，可以通过以下的方法来进行退烧，但是如果体温比较高，超过38.5℃，就需要采用布洛芬等退烧药。如果用药还是不能降温，需要进一步的检查，先要检查一下血常规等等，在医生指导下对症治疗。

5分钟内快速退烧的小偏方

5分钟内快速退烧的小偏方有冷敷法、全身温水拭浴或泡澡、温酒精拭浴、以凉毛巾擦拭、多喝水、使用冷水枕以及适当增减衣物等7大方法，效果是比较不错的，具体的方法如下：

1、冷敷法

这种方法简单易行。用冷毛巾敷额头。毛巾变热后，用冷水浸泡后再敷。敷冷水袋或冰袋比额头敷冷毛巾效果好。

2、全身温水拭浴或泡澡

解开宝宝的衣服，用温水(37℃左右)毛巾擦全身或洗澡，可使宝宝皮肤血管扩张，释放体内气体。此外，水蒸气从体表蒸发时，也吸收了体热。洗澡10 ~ 15分钟左右，4 ~ 6小时一次。

3、温酒精拭浴

将自来水中70%的酒精放入小碗中，用纱布或软毛巾蘸碗中酒精，擦拭小儿手掌、脚底、腋窝及上臂内侧、胸部、大腿根部。稀释后的水温约为37 ~ 40℃，然后擦拭四肢和背部；擦完后，用浴巾盖住身体，等5 ~ 10分钟，再重复第二遍。重复三次左右，体内外温度可迅速下降。

4、以凉毛巾擦拭

用微凉的毛巾(25度左右)擦拭额头和脸。

5、多喝水

多喝水能够帮助排汗。此外，水还有调节温度的作用，可以降低体温，补充体内流失的水分。

6、使用冷水枕

肛温38℃以上可使用冷水枕，但温度较低的用于局部散热。现在市面上的软式冷水枕很方便，冰凉不太凉。大一点的孩子和小孩都可以用。但不建议6个月以下的婴儿使用，因为婴儿不易翻身，容易造成局部过冷而冻伤或体温过低。

7、适当增减衣物

如果宝宝四肢冰凉，瑟瑟发抖(畏寒)，说明需要保暖，要盖好毯子。如果四肢手脚发热，浑身冒汗，说明需要散热，可以少穿衣服。

发烧了不要第一时间就服用药物，药物虽然效果来的快，但是对于身体的免疫力增强是没有太大的效果的，可以先采用小偏方来进行降温，确实没有效果的时候再采用药物来进行降温。

姜片退烧的小妙招

大家都知道姜片有温热驱寒的效果，所以也可以通过姜片来进行退烧，例如用姜片糊敷手腕，还有香菜萝卜生姜汤、姜片敷脚、生姜泡脚、芝麻红糖姜汤等都有一定的效果，具体如下：

1、姜片糊敷手腕：取生姜一片，洗净，切成小块；将姜放入蒜臼中。将姜捣成糊状。在腕高骨和腕突骨处涂生姜膏，用医用纱布固定。10分钟左右，再测一次体温，你会发现你的体温开始下降了。半小时后会降到正常水平。

2、香菜萝卜生姜汤：准备香菜、萝卜、生姜、冰糖。香菜洗净，去叶留根，取3根。生姜洗净，切片，取2片。白萝卜洗净切片，取2片。香菜、姜片、萝卜片，放入锅中，加入冰糖，煮15分钟。煮好后放在适中的温度下给孩子吃。

3、姜片敷脚：发烧流鼻涕的时候，也可以用干姜片敷脚底，也有退烧的作用。如果没有干姜片，可以将鲜姜切片，用吹风机吹干或者用微波炉烘干。晚上睡觉的时候取一片放在脚底，穿上袜子，第二天醒来就脱下来，可以明显缓解流鼻涕的症状。

4、生姜泡脚：生姜中所含的姜酚能刺激血液循环，具有发汗解表的作用，能促进汗液的排出，从而达到退烧的效果。注意，这种方法不适合几个月大的宝宝，因为生姜刺激性比较大，会刺激脚底。另外，生姜泡脚只适合感冒的人，不适合风热感冒的人，容易加重病情。

5、芝麻红糖姜汤：姜切两片，葱切两片。葱越靠近葱根越好。锅内放入清水500ml左右，中火煮十几分钟，将生芝麻碾碎放入碗中，再将适量红糖放入碗中，用滚好的姜汤冲洗干净放入碗中。温热后服用也能退烧。

姜是常见的调味料，同时也是一味中药，可用于退烧，按照以上的姜片退烧小妙招来退烧是有一定的效果的，需要注意的是这种方法主要适用于风寒感冒，但风热感冒引起的发热不适合用姜进行治疗。

快速退烧的民间偏方

另外还有一些民间快速退烧的偏方，例如麦冬生地甘草方、香蕉皮苹果胡萝卜方、蛋清退烧方、西瓜皮煮水方、藿香正气水方以及白酒外擦方等，具体的用料和制作方法如下：

1、麦冬生地甘草方

1. ［用料］麦冬、生地、甘草各15克。
2. ［制法］将三种用料加2碗水用砂锅煎煮1碗水，开锅5分钟后服下。烧退则不再服用。若嗓子不好、咳嗽可以加15克紫胡。
3. ［功效］养阴生津，润肺清心，凉血清热。

2、香蕉皮苹果胡萝卜方

1. ［用料］香蕉皮3个，苹果1个去核，胡萝卜手指粗3根。
2. ［制法］3碗水煮至1碗水，饮汤食苹果和胡萝卜。
3. ［功效］抗病毒，去内热，对于病毒感冒，阴虚有热皆可使用，适用于打喷嚏流鼻涕感冒初期使用。

3、蛋清退烧方

1. ［用料］鸡蛋1个取蛋清。
2. ［制法］将蛋清勋搅拌，然后有渗透力的搓抹额头、手心、脚心、前胸后背，立竿见影。
3. ［功效］清热解毒。

4、西瓜皮煮水方

1. ［用料］干西瓜皮，片糖适量（片状的糖块）。
2. ［制用法］干西瓜皮煮水加上片糖，熬2次，上下午各1次。发烧时饮。
3. ［功效］清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

5、藿香正气水方

1. ［制法］藿香正气水倒在棉球上放到肚脐里，外用胶布封好。
2. ［功效］用于小儿风寒感冒引起的发热。

6、白酒外擦方

1. ［制法］白酒含嘴里温和一下后，灌入肚脐眼中，再把稀释的白酒擦手心脚心胸口。
2. ［功效］活血通脉，散热，退烧。

无论是大人还是小孩都是有可能会发烧的，发烧后建议先不忙着通过药物进行降烧，可以先通过一些小偏方试一下，例如冷敷法、温水洗澡等等，像姜片也可以用来降温，例如姜片糊敷手腕，姜片泡脚等，此外还有一些民间偏方，像麦冬生地甘草方等也可以试一下有没有效果，在没有效果的情况下在使用药物来进行降烧。