促排8天卵泡应该长多大？ 正常的卵泡多大质量好？

促排8天卵泡应该长多大？正常的卵泡多大质量好？在促排期间一定要避免进食生冷或者刺激类的食物，不管是咖啡因、茶，还是辣椒等，都会影响到卵子的正常生长发育，所以，在促排期间一定要保证身体所需营养的温和、完善。

促排8天卵泡应该长多大

十毫米直径。

促排卵的方式可以帮助一部分因为各种因素导致卵子少，或者不排卵的现象，但是促排后，卵子的生长状态哉每个女性的身体内部都是不同的，有一些女性体内的卵子是正常的，有一些生长就非常慢。一般来说，促排8天后卵泡的直径应该是10毫米。那么，在促排后哪些方式可以促进卵泡生长呢？

1、保持情绪愉悦

在促排过程中，女性一定要懂得如何调整自己的情绪，尽量让自己处于放松和愉悦的状态下。因为女性情绪的状态会直接影响到身体气血的状态，气血出现紊乱的话，就容易造成卵子的生长阻碍，从而对卵泡发育造成影响。

2、忌刺激类食物

正常的卵泡多大质量好

在临床上，卵泡的直径达到18到25mm，就属于优势卵泡。

优势卵泡的意义是将在24或者48小时左右就会出现排卵的现象，所以当发现有优势卵泡的时候，如果计划妊娠的情况下，就可以指导隔天同房，这样是一个月经周期中怀孕概率比较高的时间。

但是并不是所有的卵泡达到优势以后都会出现破裂排卵的现象，有些优势卵泡可能由于内分泌的关系或者卵泡壁过厚，达到优势卵泡以后不会破裂，会继续长大，形成卵泡黄素化的情况。

此时的优势卵泡由于个体的差别，大小大概在15mm到25mm之间，每位女性在不同的年龄段也会有所变化，具体情况可以前往医院做B超得知。

每个月经周期中，都会有多个卵泡开始同时进行发育，在月经周期的5到7天中可以通过B超看到，此时的大小应在4到5毫米左右。

在多个同时发育的卵泡中，只会有一个到两个发育成熟，被称为主卵泡，而主卵泡在月经周期的第5天卵泡出现开始，每天会有平均1.5毫米的增长幅度，到第10天为1.2mm/天，到第14天前平均每日增长1.9mm，直到卵泡发育成熟开始排卵。

健康的成熟的卵泡个头很大，呈圆形或者椭圆形，卵泡内可以看到卵丘，在B超报告中呈无回声区，透彻澄亮，直径大小最大可达30mm左右。

想要怀宝宝的女性朋友一定要在排卵期上大作文章，因为在此时同房会大大增加怀孕的几率。与此同时，女性朋友一定不要忽略对卵泡的关注度，毕竟卵泡的发育情况和卵子排出息息相关。