女性常吃素会杀死卵子吗？卵泡长到多大会排卵？

女性常吃素会杀死卵子吗？卵泡长到多大会排卵？虽然坚持素食的都市女性不算很多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底怀孕难与长期素食有没有关系？饮食里缺脂肪真的不利生养吗？人是杂食动物，既需要吃素，也需要动物蛋白，荤素搭配营养均衡比较好，这一点在生育孩子的条件上也成立。长期只吃素会降低生育的可能，原因有以下三点：首先，动物蛋白对生育来说很重要。制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利。其次，经常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇大部分从动物性食物中获得，素食中较少。如果性激素不够，会影响排卵。再次，肉类及内脏类食物中富含铁质、钙质以及维生素B12，长期单纯吃素的人较容易缺乏这些营养元素，对于怀孕妇女及胎儿影响深远。

女性常吃素会杀死卵子吗

在吃素与女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

有专家分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样可以推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

卵泡长到多大会排卵

卵泡长到1.0公分以上时属于优势卵泡，长到1.8公分左右时就是属于成熟卵泡，当卵泡发育成熟以后，随时都有可能会排卵。从月经期以后卵泡开始生长发育，卵泡的发育一般需要十几天的时间，当卵泡成熟排卵后，过十四天左右会来月经。检查卵泡发育以及排卵的情况，可以做B超进行检查。女性在正常情况下，一般卵泡在卵巢内部长到18~25毫米左右的时候，就会开始出现排卵的情况，这个时候进行性行为，就有很大的几率能够使女性成功怀孕，并且患者也可以通过使用一些促排卵的药物来进行治疗，也是能够有效的增加女性出现怀孕的几率。

一般卵泡长到一厘米多就可以排卵了，一般是1.5厘米左右就会排卵，可以去医院做个彩超了解卵泡成熟的情况，排卵期同房还是怀孕几率比较大的，如果打算怀孕的话，应该排卵日同房，如果月经推迟三天以上了，有可能是怀孕的，可以用早孕试纸检查一下，看是不是怀孕了，一般取晨尿检查结果比较准确。

卵泡一般平均长到20毫米左右可以排卵，可以从月经的8~10天开始监测，一般排卵前6~7天形成优势卵泡，可达10毫米左右，优势卵泡逐渐长大，在排卵前一天达到最大值，可达26毫米左右，平均20毫米。监测卵泡发育一般选择阴道超声，因为排卵是个瞬间的过程，所以B超不一定捕捉到，要根据一些征象来判定是否排卵，如优势卵泡消失或明显缩小，或少许盆腔积液的产生。排卵后经输卵管伞部拾卵，随着输卵管壁蠕动，卵子在输卵管内向子宫方向移动，最终在输卵管与获能的精子结合，形成受精卵。

卵泡对于每个女生来说都是非常重要的，因为女生拥有规律的排卵才会拥有自然怀孕的能力，如果出现排卵障碍就需要及时的进行治疗，而且卵巢产生疾病是造成卵泡没有办法排出体外的主要原因。