男性备孕食谱-精子和卵细胞结合有受体吗

精子和卵细胞结合有受体吗？不可小看水果蔬菜：一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。适量脂肪也不错：性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。严格戒烟禁酒：吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。

男性备孕食谱

要保证充足的优质蛋白质：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。

合理补充矿物质和微量元素：人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

精子和卵细胞结合有受体吗

人的精子与卵细胞在输卵管处相遇并结合形成受精卵，随后受精卵开始发育成最初的胚胎，卵子是在输卵管内等待精子。因为卵子排出去之后，被输卵管的伞端在十几分钟之内捕捉到，并且输送到输卵管之内，那么精子射入阴道之后，经过1个半小时到6个小时的时间到达输卵管，在输卵管内与卵子结合形成受精卵，然后受精卵在输卵管的蠕动下，被输送进入子宫腔内。并且在宫腔内着床进行生长发育。这就是卵子受精及着床的全过程。

输卵管是卵子和精子相遇的地方，也就是受精卵形成的地方。卵子受精后，形成的受精卵一边分裂，一遍继续移动至子宫，并最终埋入子宫内膜中。男性一次射精射入阴道内的精子数量有这么多，其中只有约100万个精子能到达子宫;而到达子宫的精子中又仅仅有约1000个能选对方向，到达含排出卵子的输卵管管口;最后能到达输卵管上部，即受精部位的，只有100-200个精子。

孕育生命是一件非常奇妙的事情，新生命的诞生，从受精开始。一般情况下，卵子主要是由女性的卵巢排出。女性排卵后，输卵管伞端，像大手一样拾起卵子，然后通过输卵管纤毛的带动作用，将卵子运送到输卵管的壶腹部。卵子在输卵管的壶腹部等待精子。如果精子与卵子结合，成为受精卵，受精卵就会在输卵管中慢慢游走，游到子宫宫腔，在子宫的宫腔中找到合适的地方安营扎寨，称之为受精卵着床。

卵细胞是女性体内的一种物质，而且卵细胞是卵泡的前身，只有卵细胞发育成熟以后才会形成卵泡。而且精子和卵泡结合以后才有可能怀孕，如果精子或者是卵细胞出现问题，都有可能影响怀孕。