精子活率多少为正常？男性精子存活率60%正常能杯孕吗？

精子活率多少为正常？男性精子存活率60%正常能杯孕吗？不少的男士有长期恶酗酒和不良生活习惯的表现，这些都是导致精子存活率低的主要原因，所以建议改变自己的不良生活习惯，多进行一些户外锻炼。需要长期久坐的男士，建议每隔2小时起来活动一下，减少精子存活率低的概率。

精子活率多少为正常

男士精子的存活率在百分之六十到百分之七十属于正常范围，而精子的存活率不在这个正常的数值之内而且是低于这个数值，就属于存活率较低的现象。在排出精子后，有活力的精子成活率应该是在百分之七十，而低于百分之五十的时候，那么就可以被认为是弱精症。

如果男子的精子完全没有活力可以被称为是无精症，无精症是引起男子不怀孕的重要原因之一。在日常的饮食上，男子可以吃一些富含维生素较多的食物，这样可以提高精子的存活率，还可以刺激精子的生长，但是需要合理的补充维生素。

男性精子存活率60%正常能杯孕吗

男性精子存活率的60%-70%是正常的。如果精子存活率低于此值，则精子存活率较低。男性射精后1小时内精子存活率应在70%以上。如果精子存活率低于50%，则称为少精子症。正常精液检查的精子成活率应达到75%以上，精子成活率为60%以上会怀孕，但怀孕概率较小，这取决于男性的综合身体素质。

男性要注意自己的生活习惯，才能保证自己的精子质量和精子成活率。比较好不要抽烟饮酒，因为根据研究，烟中的尼古丁对精子会有非常不好的影响，酗酒更是会影响精子的产生。

钙能提高精子的活性，增加受精的成功概率，这是在受精过程中是很重要的。如果体内缺钙，精子活动会延迟，精子的活性也会降低。因此，男性也应注意多吃富含钙的食物。锻炼身体，增强体质：适量运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。规律作息：睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。合理的作息能更好地调理身体，对提高精子成活率有很大帮助。

并不是所有的家庭都可以顺利的怀上宝宝，有很多的夫妻需要双方进行一定的努力才可以怀孕 。影响怀孕的因素也是有很多的，有一些是因为男性精子存活率低而影响受孕。