两个卵泡一大一小会是双胎吗？年龄大了吃什么可以多长卵泡？

两个卵泡一大一小会是双胎吗？年龄大了吃什么可以多长卵泡？营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。

两个卵泡一大一小会是双胎吗

通常情况下，育龄期女性两侧卵巢交替排卵，每个月只有一个卵泡发育成熟。如果出现两个卵泡一大一小，绝大部分也是只有比较大的优势卵泡发育成熟并排出，小的卵泡就会自动闭锁，不再排出。如果两个卵泡大小相同，就有可能会出现同时排出的情况。这期间同房，如果两个卵子都能够受精，双胎的可能性就比较大。如果卵子排出之后的24小时之内没有受精，一般就会慢慢的失去活力，直到自然死亡。也有女性为了要双胎而采取打促排卵的针或者吃某些药物，一般对身体伤害比较大。

年龄大了吃什么可以多长卵泡

一、高蛋白低脂肪的食物

女性在备孕期间，尤其是在月经过后第二天。这时候可以多吃一些帮助卵泡生长的食物，比如牛奶和豆制品类等食物。这些食物可以让卵泡更好的发育，长的大一些，卵泡健康和卵泡大才能有助于怀孕。豆浆是低脂肪的食物，坚持每天早上喝一杯豆浆，这样卵泡就就会逐渐长大。

二、含锌硒类的食物

卵泡发育长大可以吃一些牛肉，蛋黄和蘑菇等食物，一些含锌高的海制品等，都能够促进卵泡发育，女性尤其是在排卵时多吃这些时候，有利于长出优质的卵泡。

三、维生素含量高的食物

排卵期应该多吃富含维生素高的食物，比如提子、橙子和蔬菜等，只有营养均衡了，才能保证卵泡长大，卵泡发育好。

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

女性的排卵功能是比较受年龄限制的，因为随着年龄的增加，性激素以及孕激素会发生变化，人体内分泌容易异常，渐渐的排卵也会受到影响，一般到50岁左右就会失去排卵功能，生育能力降低，年龄大了吃什么可以多长卵泡。