为什么不建议长期喝有机纯牛奶?
作者:全民健康网 时间:2023-11-28 浏览:389
为什么不建议长期喝有机纯牛奶?医生以及营养专家建议,当宝宝戒掉母乳喝奶粉之后,是可以慢慢给孩子添加纯牛奶以及其他奶制品的,对于孩子多大可以喝纯牛奶,这个问题需要参考孩子的体质和生长发育。一般,建议1岁之内的孩子禁止摄入纯牛奶,2岁以下的孩子比较好不喝出牛奶,3岁以后建议给孩子适当摄入纯牛奶。
不建议儿童长期喝有机纯牛奶的原因
有机纯奶中的营养成分比较丰富,尤其含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等成分,可以起到补充身体所需营养的效果,也有利于身体健康,而且相较于传统的牛奶更加安全。但是不建议儿童长期喝有机纯牛奶,具体如下:
1、对牙齿不好:孩子平时过多的喝有机纯牛奶,会让孩子体内的钙与磷等微量元素的比例失调,会让牙齿对一些细菌的抵抗能力下降,时间久了孩子牙齿发生龋齿的机率就会明显增加;
2、对眼睛不好:孩子多喝有机纯牛奶对眼睛特别不利,容易出现近视,因为孩子长期多喝,会让孩子体内的蛋白质数量过多,从而影响孩子身体对维生素B的吸收,长时间如此孩子体内的钙质和微量元素铬的含量就会下降,甚至全部消失,这两种物质都会直接影响孩子的视觉神经,出现近视就是这些营养缺失的明显表现;
3、会引发贫血:机纯牛奶也可以增加孩子的饱腹感,他们过多的喝,就会减少其他食物的食用量,也用减少一些微量元素的摄入,而机纯牛奶的营养成分并不全面,它里面几乎没有微量元素铁存在,孩子身体长时间不能吸收到铁,就会让造血能力降,严重时就会出现缺铁性贫血;
4、导致胃肠道蠕动异常:机纯牛奶中的蛋白质含量要高于母乳以及一些配方奶粉,孩子年龄小,肠胃发育不完善的,很容易引起孩子消化不良、腹痛腹泻的情况出现。