是男是女怎样接触才会怀孕 男人的精子是怎么来的
作者:全民健康网 时间:2024-03-24 浏览:305
是男是女怎样接触才会怀孕?男人的精子是怎么来的?夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。
是男是女怎样接触才会怀孕
1、找准容易受孕的时间
选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。
2、保持良好心态
准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助
3、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,比较好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
4、饮食丰富营养
孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。
6、控制同房次数
受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性比较好仰卧一会儿促进受孕。
7、使用易受孕的同房姿势
男人的精子是怎么来的
男人的精子是在睾丸中产生,睾丸里边有两大类细胞。第一大类是曲细精管的生精上皮细胞,这里面排列着一层一层精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞还有精子,这是精子产生的最重要场所。另外一类细胞是间质细胞,间质细胞是产生雄激素的地方,体内绝大多数雄激素都是在睾丸间质细胞里面产生,雄激素对于精子产生和成熟也提供了必要支持。
精子在睾丸中产生大概周期是60天左右,产生以后会存在睾丸旁边的附睾里面,在附睾里面继续成熟,这个过程大概十几天,所以整个生精周期大概是70多天。很多人会问,精子产生以后存在什么地方,成熟以后存在什么地方,是不是存在精囊腺里。精子成熟以后,仍然是存在附睾里面,附睾末端会形成输精管,输精管往上会进入前列腺射精管位置。在同房的时候、有性刺激的时候,随着附睾和输精管节律性蠕动,精子还有附睾液被源源不断送到尿道前列腺部,就是通过射精管送进去。同时前列腺会分泌前列腺液,精囊分泌精囊腺液全部加在一起,形成精液,在高潮时随着盆底,还有尿道周围肌肉节律性运动而排出体外。精液里面30%是前列腺液,60%是精囊腺液,还有其他附睾液、尿道球腺液等等,精子只是其中一小部分内容。