精子少怎么办呢：精子为什么会越来越稀疏

精子为什么会越来越稀疏？睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

精子少怎么办呢

改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

精子为什么会越来越稀疏

精子稀指的是精液呈水状，要看射精多久后出现，如果射精半个小时以上精子比较稀，精液像水一样是正常的，这是精液自然液化过程，只有出现液化，精子才可能有条件游到宫颈及输卵管壶腹部位，最终完成受孕的目。相反如果半个小时后，依旧是浓稠、固态的才有问题。如果每次射精都是水一样的精液，需要引起重视了，看是否有前列腺器官或者精囊腺器官出现问题，可以到医院进行检查排除。正常的精液应该是乳白色黏性，如果射出来的精液跟水一样，考虑可能是精液稀薄，有可能是由于近期性生活过于频繁，手淫过多所导致，患者只要戒掉手淫，改善性生活的习惯就可以。

精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。不注意生殖器卫生。对男性本身而言，不注意卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等，使精液质量降低。性生活时，不洁的男性器官进入女性阴道，也可引发一系列炎症，从而影响受孕。营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生殖功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝，但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。而营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏均可导致不育症。过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

相信很多朋友都有这样的一个经历吧，那就是第一次射出来的精子是特别粘稠的，可是在第二第三次之后却发现越来越稀了，到最后就像是水一样，那么你知道精子为什么会越来越稀疏吗，上文我们就来看看问题的答案。