月经推迟按摩哪个部位?月经推迟按摩图
作者:全民健康网 时间:2024-03-17 浏览:162
月经推迟按摩哪个部位?制污穴的按压方法。制污穴能够治疗月经推迟的毛病,主要它有很好的行气、理气的功效,经常按摩能让身体的气机通畅起来,让经血顺利的排出,解决气滞血瘀的问题,按摩后一般当日或次日月经就来,所以最快的月经推迟恢复方法就是按摩制污穴能达到理想的效果。
月经推迟之后,催月经最快的按摩方法就是按摩制污穴,制污穴位于拇指背侧的第一个关节纵行线上的中央,按摩的时候可以不分地点,也不分时间在方便的时候就按摩几下,每天至少要按100下,并且以局部感到酸胀感效果最佳。
制污穴的按压方法
可用圆珠笔头点按图中笔头(或牙签磨掉尖)按附近的痛点,找最痛的2-3点按,每个点按压50下,用五成的力(注意:点按次数太多、力道太大容易秃噜皮、出泡,如果有迹象秃噜皮或者出水泡,可以停止点按这个点,下次也可以避开),先按左手后按右手,持续3天,运气好的,按一次月经就来了。