正常形态精子率低怎么办(男人精子多久排出来)

正常形态精子率低怎么办？男人精子多久排出来？患者需要注意下体的卫生，经常的进行清洗，内裤也要勤换，保持卫生干燥。然后不要吃刺激的食物，杏仁，枸杞，瘦肉，芝麻还有动物的一些肝脏等对精子的质量提高都是很有效果的，平时可以多吃一些。

正常形态精子率低怎么办

正常形态精子率低说明是弱精症，是需要提高精子的质量的。如果患者平时有吸烟，喝酒，熬夜，还有生活工作压力大的情况，都是需要进行调理的，不可以在这样下去，平时睡眠充足，然后不要频繁的手淫，可以戒掉这个坏习惯，这样就会改善不少的。

如果生殖系统感染，抗精子抗体的出现，精索静脉曲张，微量元素不足，睾丸发育受阻，支原体感染等等都会造成正常形态精子率低。所以想要改变这个状况，需要想了解具体的原因，然后在进行调理和治疗，这样才可以尽快的康复的。

男人精子多久排出来

精子在体内大概2~3天的时间才能够排完，因为精子在体内存活的时间是2~3天的时间，之后会随着体液进行排除，通常情况下，精液中还包含精子，它能够在一定的时间内出现液化的现象，液化后的精子会从中分离出来，会和卵子进行结合受精。 但是也要分具体的状况，也可能在两周时间内流出来，会通过阴道的分泌物进行排出来，影响精子的存活率是有很多因素的，例如患者有泌尿系统方面的炎症或者是不良的生活习惯都会导致精子质量的下降。

精子是人体宝贵的精华，中医称为肾精，里面包含大量的生命能量和信息，肾精的充足和身体健康有着密切的关系。人体五脏六腑需要靠肾精的滋养才能正常运转，肾是人体的根本，就好比大树的根，也像发动机一样，肾精就等于是发动机的汽油，过度手淫和房事不节制，就会大量消耗肾精。

人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束！

正常情况下男性的精子应该是乳白色或灰白色的，但并不是男性在进行性生活的时候才会排精。因为男性在进入青春期之后就会开始进行产精，一般三个月左右的时间就会完全成熟，等存储满了就会自动溢出。