为什么珍珠米不能吃?珍珠米是转基因大米吗?
作者:全民健康网 时间:2024-03-09 浏览:2058
珍珠米是转基因大米吗?不是所有的珍珠米都是转基因大米。孕妈们一定要多注意孕期饮食,适当吃一些珍珠米对人体还是有好处的,只是如果自身像下面所说的脾胃虚寒或者是消化不良,则不建议大量食用。建议孕妇在平时要保持营养均衡,除了米饭,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,合理饮食,才更有利于身体健康。
珍珠米不宜长期吃的原因
虽然珍珠米所含丰富的蛋白质和脂肪含量较高,可以补充孕期所需的能量和营养没促进胎儿的发育,但是却不宜长期食用,其主要原因如下:
- 1、珍珠米属于寒性的食物,对于脾胃虚寒的孕妇来说,长期食用可能会加重胃部不适症状,导致腹痛腹泻等;
- 2、珍珠米不能放置太长时间,需要在但时间内吃掉,否则会变质,而如果孕妇在短时间内吃太多珍珠米,则容易引起呕吐等情况;
- 3、珍珠米生产与东北地区,和普通大米不一样,对于消化功能不好的孕妇,长期吃可能会引发便秘等症状。 总之,孕妈们一定要多注意孕期饮食,适当吃一些珍珠米对