剖腹产后如何修复子宫内膜 剖腹产产后子宫多久恢复正常大小

剖腹产后如何修复子宫内膜？剖腹产产后子宫多久恢复正常大小？在产后最重要的事情就是早日恢复健康的身体，因此很多人都想要知道剖腹产后怎样促进子宫恢复，以下已经做出了介绍，不管是哪种生产方式都会对身体造成一定的伤害，因此一定要在产后选择合适的方法早日恢复健康身体。

剖腹产后如何修复子宫内膜

第一、想要恢复子宫一定要坚持母乳喂养，这种行为方式对于子宫的恢复是非常有利的，因为在乳头跟乳晕上有着非常丰富的感觉神经末梢，而宝宝吸吮的过程可以促进子宫肌肉的收缩，这个行为可以进一步加速子宫的恢复，而现在一些年轻妈妈会为保持乳房美丽会解决母乳喂养，这样不仅仅会影响到乳汁的分泌，也会影响到产妇子宫的康复。

第二、想要促进子宫的恢复，在产后可以进行按摩，可以在小腹上顺时针轻轻按摩，按摩的这个过程可以对穴位产生刺激，也可以进一步促进宫缩，对于子宫内的淤血排出有很大的帮助，因此可以有效帮助子宫恢复到怀孕之前的状态。

此外，在产后请康复医生对产妇的骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，子宫韧带被带动运动之后也可以消除盆腔淤血，可以改善怀孕过程当中盆腔肌肉受到牵拉而出现的松弛状态。

第三、中药也可以有效帮助解决剖腹产后怎样促进子宫恢复的问题，选择合适的中药来浸泡双脚，比如益母草就有很好的作用，可以帮助有效促进淤血以及恶露的排出，此外，当归还有补血活血的功效，在滋补身体的时候还可以消除产后身体内的淤血。

剖腹产产后子宫多久恢复正常大小

产后子宫恢复有三个方面，分别是子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作就是持续的收缩，从生产时不断的收缩吧胎儿给挤出来，然后再将胎盘给挤出子宫。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是自己体内在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。

1、子宫体的复原

在胎盘被排出之后，子宫就会立刻开始收缩，我们可以在腹部用手摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的比较高处是和肚脐的水平一样高度的。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

2、子宫颈的复原

在分娩刚刚结束的时候，会因为子宫颈的充血、水肿，这样就会变得非常柔软，子宫颈壁也是很薄的，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。

3、子宫内膜的复原

胎盘和胎膜与子宫壁分离，由自己体内排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。

产后子宫恢复一般发生是在分娩之后的7-10天的时间里面，子宫颈内口就会出现关闭，随着时间的不断流逝，子宫会再进一步挤压,将残余的恶露一点一点的排出,子宫的体积就会开始慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间就要长一些，总体来说，产后子宫恢复需要42天的时间。产后子宫恢复大小，正常为：长5.0-8.0com，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。

一般来讲，产后的子宫需要的时间大概是6-8周左右，但是也会有一些时间的界限来提醒你子宫的恢复是否良好。

1、产后42天：恶露干净为产后子宫恢复正常。

一般的情况下，恶露会在产后4周左右就会被排出干净了。有的产妇可能排出的时间会就久一点，但正常情况下最长的时间也不会超过42天。因为从分娩后2小时到产后6周内为产褥期，在这段时间内，产妇身体的各个机能都会逐渐恢复，包括子宫在内，也会恢复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论顺产、钳产、剖宫产、臀位助产，恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露，即视为异常。

2、42天之后：恶露不干净，提示子宫恢复不良。

如果经过了42天之后恶露还排不干净，这个时候身体就是字啊提醒我们提示子宫恢复不良。如果还会伴有上述质与量、颜色与气味的变化，我们应该要警惕子宫疾病的存在了，像胎盘残留所引起子宫收缩无力，又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除，还有子宫剖宫产伤口恢复不好等，都需要尽早到医院就诊，以对症治疗。

产后子宫多久恢复的时间是一个关键的时期，如果在这个时间妈妈们没有照顾好自己的话，就会留下疾病，这种疾病可不是一般的感冒，能很快就好，留下的毛病通常都是需要用很久的时间来治疗才能好的，所以在这段时间妈妈们就安心养好身体。

子宫是产妇身体上非常重要的部位。产妇身体的恢复情况和子宫有着很大的关系。而且子宫恢复的大小情况也关乎着产妇子宫的恢复。那产后子宫多久才可以恢复正常大小呢，产妇在产后应该做一些帮助身体恢复的措施，这样产妇的子宫才可以恢复正常。