女性安全期排卵期图表，安全期和排卵期怎么区分？

女性安全期排卵期图表：安全期和排卵期对照图不是完全准确。因为大多数女性的经期时间是不规律的，所以安全期和排卵期对照图表也不是百分百准确。网上还出现了线上安全期计算器，这方法虽然不用人工推算，比较方便简单，但也不能完全依赖，比较好还是采取避孕措施，才能避免不怎么“安全”的安全期。

女性月经周期分为月经期、增殖期、排卵期、分泌期，月经刚结束到下次月经前属于黄体期，这个时期不会有卵泡排出，可以算作是安全期。下面可以看一下网友们区分安全期和排卵期的方法：

我是用的基础体温测量法来区别排卵期和安全期，因为排卵前基础体温比正常体温低，排卵的时候体温会低0.1-0.2度，等排卵结束后会是上升0.3-0.5度。

观察宫颈粘液分泌来判断排卵期比较科学，接近排卵期的时候宫颈粘液会变得比较清亮滑润，像是鸡蛋清一样，还能拉丝，出现这种情况后48小时候左右就是排卵日了，这个时候也是最易怀孕的。

对于月经比较规律经期时间在26-32天的女性可以用标准日法区分安全期，月经的8-19天为易孕期，其他的时候都可以算是安全期。

女性安全期和排卵期对照图表默认是以28天为一个月经周期，然后分为四个阶段，每阶段7天。排卵期就是卵子排出的那天，一般是在下次月经来潮前第14天，总共十天，在排卵期同房受孕成功率比较高。以28天为一个周期，安全期的时间是月经来潮前七天，以及月经结束后八天，这段时间不易怀孕。