为什么说牛奶是寒性的?中医认为牛奶是寒性的
作者:全民健康网 时间:2023-11-19 浏览:621
为什么大多数的中医都说牛奶是属于寒性的?喝牛奶后会出现拉腹部的情况。为什么说牛奶是寒性的?牛奶是寒性食材,不建议大家经常喝牛奶,中医非常重视阴阳平衡,可以多吃温补的食材,对身体有一定的帮助。然而现实生活中很多女性属于寒性体质,经常喝牛奶容易加重体内的寒气,非常不利于体内湿气的散发。
中医之所以说牛奶是寒性的,主要是因为在他们看来,有少数人在喝牛奶后会出现拉腹部的情况。一般说来,中医认为吃的东西容易导致腹泻,就是寒性。因为喝牛奶会引起腹泻,那么牛奶就是寒性的。事实上,之所以会拉腹部,是因为喝的人有可能是乳糖不耐受,所以对于乳糖不耐受的人群,在免费牛奶的时候,要免费0乳糖的牛奶。
在中医看来,牛奶就寒性食物,扼杀阳气。他们觉得牛奶肥甜,容易产生湿邪。从中医的角度来看,所有哺乳动物的乳汁都是血液转化的。水属于阴,血属于阴,那么牛奶就是一种非常寒性的食物。中医的饮食原则是,任何寒性的东西都不能作为保健品每天食用。长期食用这种极度寒冷的食物,必然会扼杀我们的阳气。中医的养生就是养阳。与所谓的全营养牛奶相比,我们的阳气更珍贵。
并不是说牛奶不好,只是牛奶对少数的女性来说是不好的,但是牛奶也有很多的好处,比如说有助于肝脏有储藏和调节血液的功能,并且好有优质蛋白质和磷酸盐。不过在喝牛奶的时候,不要选择空腹喝,因为会出现一些不良反应。