吃什么卵泡长得最快-我的卵泡19天破了应该什么时候同房

吃什么卵泡长得最快？我的卵泡19天破了应该什么时候同房？枸杞羊肾粥：枸杞羊肾粥容易消化又能够促进卵泡的发育，促进排卵。可以免费一对羊肾，然后洗干净切成粒，炖一会以后放入洗好的米，煮半小时后加一点枸杞，葱花就可以喝了。

吃什么卵泡长得最快

1、多吃黑豆或者黑豆的制品：如果卵泡不好，可以在排卵的时候多吃一些黑豆，或者是黑豆做成的食物，这些食物能够提供雌激素，对女性卵泡的生长有很大的好处。可以磨一些黑豆粉冲水喝，或者是用黑豆和猪蹄熬汤，都是不错的选择。

2、红糖姜茶：红糖姜茶是女性比较常喝到的，能够滋阴，还能调节女性的内分泌，呵护女性的卵巢，如果卵泡发育不好的话可以多喝一些红糖姜茶，平时生活或者的工作的时候都可以泡一杯。

3、水鱼汤：水鱼汤对女性也很好，排卵障碍或者卵泡发育不好的情况下可以多喝一些水鱼汤，如果身体体质差也可以喝一些，对身体有很大的好处。

我的卵泡19天破了应该什么时候同房

有怀孕计划的女性肯定都是期待自己能够快一点怀孕，那么这就要求女性一定要抓住排卵期。所谓排卵期，也就是卵泡破裂出壳的时期，卵子这个时候就自然而然的排出。下面我们来了解一下这个问题：卵泡19什么时候同房最佳？

为提高妊娠率，应选择在排卵前后同房。最确切的时间应该是排卵前的3天和排卵后的24小时。正常情况下卵子正常发育到18-23mm的时候就会自然排卵。卵泡期晚期卵泡增长速度较快，每天的增长约2mm。现卵泡19*15cm，以此推算，可以考虑1天后同房。并要求每天B超监测排卵情况。从现在起至排卵后，同房2-3次，可增加受孕机率。

我们假设卵泡19*15是优势卵泡，并且在排卵期的前一天，那么在排卵期的前后两天都是同房的最佳时间。成熟卵泡的直径一般都是在18至25之间，所以如果已经到了排卵期，卵泡19*15是优势卵泡，那么卵泡19*15也成熟了，是成熟卵泡，会破裂而出。

当然，如果卵泡19*15不是优势卵泡，在数十个卵泡里面还有比卵泡19*15更圆更大的卵泡，那么就算到了排卵期，卵泡19*15也不会发育为成熟卵泡，自然也不会破裂而出排出来。卵泡是越趋于圆形质量越好，也就是说，在数十个卵泡中，直径越大，越接近圆形的卵泡就是优势卵泡，那么后期就会发育成长成熟卵泡。

如果是优势卵泡，那么不管离排卵期还有几天，最终都会在排卵期内破裂而出。而排卵期一般都是在月经的第十四天，也就是说，在月经的第十四天的前后同房都属于是最佳时间，都可以大大的提高受孕率。

有一定备孕经验的女性都知道，怀孕的最佳时间就是排卵期，因为在这个阶段才会有卵子的排出。