促排卵的食物有哪些？卵泡从1.2长到1.8需要几天？

促排卵的食物有哪些？卵泡从1.2长到1.8需要几天？以下就是关于促排卵的食物的介绍，当然促排卵的食物远远不止这些，日常生活中的一些食物都有活血益气的功效，这些对于调理女性身体都大有裨益，在此也建议女性朋友平常要养成良好的饮食规律，这样才有健康的身体去迎接一个新生命哦！

促排卵的食物有哪些

俗话说“食来孕转”，想要在备孕期间一击即中，那么就要有一个健康的好身体，那么食疗就是促排卵的一个绝妙方法，那么促排卵的食物有哪些呢？下面我们就一起来详细地了解吧！

1、黑豆

材料：黑豆350颗。(7次份量)

做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

功效：补充雌激素 。

2、红糖姜茶

材料：红糖250克，生姜150克。(7次份量)

做法：红糖搅碎，生姜剁碎，拌在一起，不用放水，隔水蒸30分钟，分成7份，放入冰箱，每次用开水冲服。

功效：暖宫、活血。

3、艾叶红糖姜汤

材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。(1次份量)

做法：艾叶洗净，用过滤袋包好，生姜加清水放入瓦煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟，加入红糖拌匀即可。

作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。

卵泡从1.2长到1.8需要几天

卵泡的大小以及生长情况是很多女性都非常关注的一件事情，因为卵泡如果不生长或者是卵泡的大小出现了不均匀的现象都会影响到女性的受孕能力，所以很多准备怀孕的女性都会定期到医院进行卵泡检查，那么卵泡从1.2长到1.8需要几天？

一般需要3天是可以排出的，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食，适当锻炼身体增强体质同时多食水果。如果卵泡发育不正常，影响到怀孕，比较好结合医生合理使用药物调理。如果打算怀孕，比较好不要随便吃药物。建议注意休息，加强饮食营养，不要熬夜，不要去解辛辣刺激的食物。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，合理补充叶酸等等。

正常情况下，一般在月经周期第2-3天，经阴道超声监测卵泡的时候可以发现有窦卵泡开始发育，每天以2mm的速度生长，此时监测的时间可以每2-3天监测1次，到了月经周期第9-12天时，生长速度减慢，这期间的生长速度是每天1.2mm的速度生长，可以1-2天监测1次，而且一般只有1个卵泡生长发育成为优势卵泡，在排卵前卵泡增长速度又加快。每天可以增长1.5mm，最终达到成熟卵泡的大小，直径约18-25mm。此时需要每天监测1次，直至排卵。

正常成熟卵泡大小是18~25毫米，正常卵泡每天是0.2厘米生长速度来生长。比较好定期做好B超检查，可以确定卵泡的发育情况。卵泡的生长速度与程度是否正常，如果在正常范围应选择排卵期受孕。在月经规律的前提下，排卵往往发生在下次月经来潮前的14天。成熟卵子排出后的寿命估计为24加减6小时，排卵后12小时之内，卵子的受精能力最强，15-18小时内仍有受精能力，24小时后受精能力丧失。

在月经期的时候一定要注意补充营养，而且在月经期是可以检查性激素六项的，性激素六项检查一般都是需要空腹，而且还是需要抽血的，这样可以检查的更准确一些，那么卵泡从1.2长到1.8需要几天。