卵巢衰退是怎么回事？女性卵巢早衰三大杀手

卵巢衰退是怎么回事？女性卵巢早衰三大杀手？虽说女性朋友到了一定年龄，卵巢会逐渐衰落，这是正常的机体发育方向，但是女性朋友有很多事情可以注意来减缓卵巢衰退的速度，比如长期熬夜的女性卵巢衰退的速度明显是增快的，同时还要在运动上做出努力，适当的跑步，定期的瑜伽锻炼能有益于卵巢健康。

卵巢衰退是怎么回事

1、精神压力过大。竞争激烈，高压的状态下容易引起植物神经功能絮乱，而导致内分泌失调，致女性卵巢出现早衰现象，而使得跟年期提前。

2、不良的生活习惯。吸烟、喝酒、熬夜等各种不良的生活习惯，对身体带来的伤害都及其之大。这些不良的生活习惯很容易引起月经絮乱而导致卵巢早衰。

3、盲目的减肥。过于追求很好身材的女性，俗不知你盲目的减肥很容易造成雌激素分泌不足，而导致出现月经不调，甚至闭经等情况，易抑止卵巢的排卵功能，而引起卵巢早衰。

4、疾病所致。如患有单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等疾病，易引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害，而导致卵巢早衰。

女性卵巢早衰三大杀手

1：过度减肥：爱美之心，人皆有之。尤其是广大的女性朋友，更喜欢爱美。减肥作为她们毕生的事业，孰不知女性过度减肥，会使得体内脂肪大量减少，而脂肪组织是雌激素的重要载体，这样会造成雌激素下降，从而影响月经的的问卵巢衰退是怎么回事？女性卵巢早衰三大杀手 。严重的话，有可能会出现闭经，甚至不孕的发生。所以要当心了。

2：压力过大;大家都知道，现在社会竞争比较激烈，所以很多女性长期处于高压的生活状态，长期受到不良情绪的影响，这种不良的情绪会刺激中枢神经系统改变，从而导致月经不调的发生，久而久之，容易出现卵巢早衰的情况，所以我们要学会调控自己的情绪和释放一定的压力。

3、生活饮食习惯:现在很多女性朋友都有熬夜的习惯，经常性很晚睡觉。其实这样长期下去，会因为睡眠严重不足而影响免疫力，从而导致月经不调、卵巢早衰的情况。还有经常性的饮食不规律也会使卵巢受到伤害，所以一定要引起重视。

4、感染：病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。

5、现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。

卵巢对女性来说有多重要在此不必说太多，尤其是有生育要求女性更需要注意卵巢的健康问卵巢衰退是怎么回事？女性卵巢早衰三大杀手 。但是现在有很多因素会导致女性的卵巢出现早衰，使得女性衰老加速。