小儿推拿退烧六步手法是什么?清咽、退热有效缓解不适
作者:全民健康网 时间:2024-02-15 浏览:105
小儿推拿退烧六步手法是什么?小儿推拿按摩手法教学。根据以下的六个步骤来给小儿做按摩,是可以起到一定的退烧效果的,而且对儿童身体免疫力的提高都有很好的效果,当然同时还需要给孩子适当的多喝点温开水,比较好是配合服用退热制剂,同时针对发烧的病因来进行治疗。
小儿的年龄比较小,一般来说身体的免疫力都比较低,很容易出现发烧的情况,这个时候要想给小儿退烧,除了进行冷敷,还可以进行按摩,简单的用六步,就可以轻轻松松给小儿退烧,也可以特定的去按摩脚底来达到退烧的效果,通过按摩,对孩子的身体健康也有很好的调理作用。
小儿推拿退烧六步按摩手法是什么
小儿发烧以后,可以通过按摩来进行退烧,首先第一步为按摩开天门,然后是推坎宫、运太阳、清天水河,最后在进行清肺经、退六腑,一般一个操作流程下来以后都能够达到一定的退烧效果,具体的手法步骤如下:
- 1. 开天门:位置在无名指指腹上,我们用拇指和食指指腹在小儿无名指末节指纹上,从食根向下推至指尖3分钟次,以清肺经;
- 2. 推坎宫:位置在白眉头眉心至两眉梢之间,呈一横线,我们用我们的大拇指的指腹,从眉心的地方往眉梢的地方分向推动,注意力度始终,不要过大,其他的手指保证头部,固定头部,直到眉心微微发红就可以了;
- 3. 运太阳:位置在眉梢与眼角延长线相交处,在眉毛的后面,用手按压,会感觉到有凹陷,手法是以拇指或中指指腹放在穴位上,由此往彼做弧形或环形运转推动;
- 4. 清天水河:位置在前臂的正中间,从手腕的地方开始一直衍生到手肘,成一条直线,方法是用食指、中指指腹从手腕推向手肘,一般需要推拿100-500次;
- 5. 清肺经:位置在无名指末节罗纹面,操作的方法比较简单,就是以拇指侧面或指腹在该穴位上做直线推动,大概推100-300次;
- 6. 退六腑:位置在宝宝的小臂的内侧,从肘横纹,推向腕横纹向下推,能够起到降温退热的的效果,大概推拿300次左右。
小儿退烧按摩足底手法有哪些
每个人的脚底都有很多的穴位,对于发烧的小儿来说,可以通过足底按摩的方法进行达到降温的效果,而且针对特定的穴位进行按摩,能够有效的促进局部的血液循环,对孩子健康也是比较好的,具体的足底按摩手法如下:
涌泉穴
脚底心涌泉穴的部位轻轻的来进行按摩,用大拇指指腹对其进行点按,发烧时按摩这个穴位可以达到有效地散热的目的,缓解感冒引起的身体乏力、鼻塞口干等症状,按摩的力度以感觉到酸胀为准,此时就可以改善发烧的症状。
足三里
对足三里这个穴位进行按摩,不仅可以疏通经络,而且还能减轻发热的情况,对病情恢复有好处,通过对体表特定部位或穴位的按摩推拿,有助于打通脉络,帮助发汗散热,宣肺解表,以调整机体的生理和病理状态。
当然单一的穴位按摩效果不够理想,建议同时结合按摩天和水穴以及肺经等部位,才能能够达到更好的疗效,如果孩子高烧严重的话,按摩就起不到好的退烧效果,这个时候一定要及时的用退烧药物来治疗,也可以口服一些消炎抗感冒的药物治疗。