怎么促进子宫收缩 剖腹产用镇痛泵还是痛

怎么促进子宫收缩？剖腹产用镇痛泵还是痛？产妇朋友们可以采用以下的方法来促进子宫的收缩，以达到子宫尽快恢复的目的，只要能坚持一段时间，就会有很好的效果。

怎么促进子宫收缩

子宫收缩会帮助女性在分娩过后，尽快的将子宫恢复到正常状态。而产妇朋友们可以采用一些方法，来促进子宫的收缩。

1、女在分娩之后要有充足的休息，不要做下蹲动作或是站立过久，否则很可能会促使子宫下移，进而产生子宫脱垂的现象。

2、女性在产褥期，可以通过暖宫操来促进子宫收缩，比较好是每隔一天做一次，时间可以选在睡觉前。　

3、游泳对于宫缩能力的增强很有帮助，在空闲的时候多游几次泳，子宫收缩的强度便会有明显的增加。游泳不但能够增强宫缩能力，还对子宫内的温度保持很有益处。不过需要注意的是，女性想要进行游泳活动，必须出了产褥期，确认游泳不会给自己造成不良影响时再进行。　

4、女性在快步行走的时候，可以加快子宫的血液循环。每日进行快步走30分钟，子宫的血液循环便可以增加10%，这对子宫收缩有很好的辅助作用。

剖腹产用镇痛泵还是痛

一些妈妈觉得镇痛泵能产生良好的疼痛缓解效果，可以使自己在生产过后好好休息，身体得到较快恢复，而另一些妈妈觉得镇痛泵的疼痛缓解效果并不明显，但还是有使用的必要，即可以轻微缓解疼痛。还一些妈妈在观念上就极力排斥镇痛泵，认为镇痛泵虽然具有一定的疼痛降低效果，但是可能会造成一些后遗症。疼痛效果的差异一般是由患者身体状况、麻醉药剂量与配比引起的，而观念上的差异是由于普通大众没有对镇痛泵形成足够认识，仅仅通过道听途说了解镇痛泵，从而对镇痛泵产生误解。

手术后疼痛感一般分为十级，是利用视觉模拟评分法进行分级的，就是给病患一个标有10个数字的尺子，这十个数字就是经常使用的0-10，其中0代表无痛感，10 代表最大痛感。病人根据自己的疼痛将尺子拉到一定数字处，而这个数字就是患者此时的疼痛等级[3]。通常情况下，只要使用了镇痛泵，疼痛感就会大大降低。那些在论坛中明确表明镇痛泵没有对自己产生任何效果的人，要么是没有合理使用镇痛泵及麻醉药物，要么是一个信口雌黄的路人。

镇痛泵虽不能完全消除病人疼痛感，但是能减轻病人疼痛感。一般来说，若是正确使用镇痛泵，病人疼痛至少会减轻50%以上，也就是说若是原先疼痛感为十级，使用镇痛泵之后大概就变为四五级，达到疼痛良好标准。正确使用镇痛泵不仅意味着医务人员要合理选择镇痛泵，并科学调配化学药剂，还意味着病人要科学调整药剂输入量与输入速度。一般来说，镇痛泵不会对人体产生什么后遗症，病患在接受治疗手术之后不必痛苦忍受剧烈疼痛，应听取医生建议，配合手术麻醉师，正确、理智使用镇痛泵。

剖腹产手术后的疼痛往往成为病人最难熬的问题之一，尤其是术后的当天晚上痛感尤为剧烈。镇痛泵医疗技术就是现阶段一种比较有效的疼痛缓解技术。当然，不乏有一些人使用过镇痛泵，但表示用了镇痛泵还是痛。