女人吃什么增加雌激素？雌激素低会导致卵泡发育不好吗？

女人吃什么增加雌激素？雌激素低会导致卵泡发育不好吗？患有雌激素缺乏的患者，用药物补充，速度会稍快一些，患者可以对症口服乙烯雌酚片或雌二醇片进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议患者适当的多吃一些豆类食品，蜂王浆等食物，这些食物里含有丰富的雌激素。建议患者在饮食调理治疗的同时还可以对症口服维生素e等，患者应戒烟戒酒，忌喝浓茶，不要长期熬夜和应合理饮食，适当的锻炼，注意休息。

女人吃什么增加雌激素

女性如果在出现有雌激素水平低下的时候可以通过食物或者是药物来补充。雌激素是女性维持正常月经周期的一种非常重要的激素。随着年龄的增长，雌激素水平也会逐渐的下降。在日常的生活当中可以多吃一些动物类的食品。比如说像猪肉，羊肉鱼肉，还有一些像猪肝。另外通过植物也可以来摄取，比如说是一些豆类，海藻，蛋类，蜂王浆，阿胶，这些也可以促进雌激素的合成。

雌激素低会导致卵泡发育不好吗

雌激素水平低是会影响卵泡的生长，也会影响内膜的厚度，还会影响孕卵的着床。建议到正规医院生殖健康科，在医生指导下补充雌激素，并进行促排卵治疗，注意自己的生活作息习惯和饮食习惯，多吃一些养气补血的食物，如阿胶、红枣等。

雌激素低的原因是什么呢？

1、雌激素低有可能是一些全身疾病引起的。当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些病症，就会引起雌激素低。

2、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。

3、有很多年轻女性雌激素偏低，是因为女性饮食不规律。有些女性为了保持苗条的身材，会减少饮食。

4、女性雌激素低的原因，还有可能是下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。

补充雌激素还需要食用富含硒和锌的食物。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑止癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑止作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

卵巢是分泌性激素和孕激素的重要部位，也是产生卵泡的地方，卵泡分泌卵子的过程需要性激素的调节才可以完成，而且破裂的卵泡液可以刺激激素的分泌，为生育做准备，那么雌激素低会导致卵泡发育不好吗，小编告诉你。