排卵后同房怎样提高受精率(卵泡成熟时间长是什么原因)

排卵后同房怎样提高受精率？卵泡成熟时间长是什么原因？如果双方夫妻有一年的正常性生活，然而没有怀上宝宝，则考虑不孕不育的因素，建议双方去正规的医院做相关的检查，查出原因。争取早日治疗，在医生的专业指导下治愈。

排卵后同房怎样提高受精率

爱意浓浓，流星划过的夜晚，让人忍不住想要许下一个愿望。温馨的晚上，喝一杯淡淡的小酒，营造一种甜蜜的氛围。为了提高受孕率，因此女性也要留意好排卵期，帮助孕育一个健康的宝宝。那么，排卵后同房怎样提高受精率？

一般正常情况下，女性在排卵后和异性同房，受孕成功的机率比较大，容易怀上宝宝。有的在备孕中的是男是女双方，会留意女性的排卵期，找到最佳的受孕时间，还会在同房时注意同房姿势，以致怀上宝宝的机会就更大些。

1、双方需要轻松的心情，不紧张，不能一味想着怀宝宝的事情。要专心与异性同房，使双方身心结合。全身心投入，一旦带有一些紧张或者是焦虑的情绪，那就会导致性生活质量低下。

2、在同房时，是男是女双方应该不是在身体感到疲惫的时候。以免在同房时发生意外，也保证受精卵的优质。为了有效保证男性的体力，应该要在精力旺盛的时候进行性生活，快速有效帮助焕发身体活力，做到有心有力。

3、在同房时采取女下男上的位置，男性射精后不要急于离开女性身体，女性腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口。这种做爱姿势，能够帮助提高受孕率，助你一臂之力。

4、排卵同房后，要注意卫生，多休息，营养饮食，避免剧烈运动。健康营养搭配饮食，增加营养成分的汲取，对于女性的身体有好处。

卵泡成熟时间长是什么原因

卵泡是卵巢皮质内有一个卵子母细胞和其周围许多小型卵泡细胞组成，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。卵泡发育到直径18毫米以上才算成熟，一般直径在18-25毫米，通常在下次月经前的14天左右排出成熟的卵子。卵泡生长慢，发育不足，不能生长到正常大小，往往不能正常排卵或排出卵子质量不好。其主要原因，一是垂体性因素，因垂体器质性、功能性因素导致分泌雌激素不足，不能正常排卵。二是卵巢因素，如多囊卵巢综合征、单纯性腺发育不全、卵巢早衰、黄体综合征等影响排卵。三是下丘脑因素，因器质性、功能性不足导致激素分泌紊乱影响卵泡发育。

子宫发育到完善需要一定的時间和全过程，沒有生长发育完善以前，病人切勿不能服食促排的药品，要不然其結果会得不偿失。从中医学讲，那样的病人平常在饮食搭配层面多留意些，尽量减少服用生冷食物的食材，辛辣食物等刺激的食材，最重要的是病人要维持好的情绪，好的心态。

由于排卵期针对人类的发展趋势很重要，无排卵就没法创造下一代。针对子宫发育欠佳的病人从饮食搭配上说，病人应当多吃些谷类食物，由于这种食材上都带有很多的雌激素食物，可以推动女生排卵，也有像豆类食品、小茴香、葵花仁、圆葱等，这种食材中一样带有丰富多彩的雌性激素，推动卵子的生长发育。

卵子的发育不全与病人的精神要素更相关，病人的心情低落，会抑止脑垂体代谢生长激素，造成子宫发育迟缓或是不生长发育，因而病人要每日都是有一个好的情绪，不但是自身变漂亮，还会继续推动卵子的生长发育，可以取得成功怀孕也就不会太难了。

卵泡破了身体是没有什么症状的，卵泡破裂后会形成卵子，在这个时间段受孕怀孕率是非常高的，卵泡破裂可能女性会出现食欲下降，性欲高涨的情况，但也是隐忍而已，建议近期加强营养，适当的出门晒晒太阳，保持良好的心态。

无论是男性还是女性，都会提前到医院里面对自己的身体做一个详细的检查，这样才能确定精子和卵子的质量，女性只有发育成熟的卵泡排出卵子和男性的健康精子结合，才能成功受孕。