脐带绕颈可不可以平躺睡？脐带绕颈怎样睡觉比较好？

脐带绕颈平躺睡会有影响吗？平躺睡不会影响宝宝脐带绕颈。脐带绕颈可不可以平躺睡？应该保护好腹部，避免外力的伤害，如果孕妇的羊水过多，就要采取侧卧的姿势睡觉，这样可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉到下肢沉重，也可以用枕头稍微抬高下肢，这样可以促进血液循环。

脐带绕颈平躺睡是没什么影响的，因为脐带绕颈跟睡姿是没关系的，这个症状的出现主要是因为胎儿在自己体内内胎太活泼好动了，这个时候他很小宫腔内的羊水又很多，就容易出现脐带绕颈。但是怀孕5个月孕妇就需要侧着身子睡了，侧着身子朝向左边睡觉不会压迫到宝宝，所以不管是胎儿有没有出现脐带绕颈的症状，都需要左侧卧睡觉。

怀孕中期孕妇要左侧卧睡

脐带绕颈虽然与孕期的睡姿没关系，但是怀孕期间不同的睡姿对宝宝的影响是不一样的，下面看看孕妇常见的几种睡姿对宝宝的影响吧。

一、仰卧睡

好多人都喜欢这种睡姿，但是如果怀孕后采取这种睡姿，那么膨大的子宫就会压迫到下腔静脉，影响到血液循环，有可能还会发生下肢水肿的现象，造成大脑缺氧，缺血，所以孕妇千万不能采取仰卧的睡姿。

二、右侧卧

女性怀孕初期可以采取这种右侧卧睡觉的方式，但是如果到怀孕中期或者是后期就不应该采取这种方式了，因为右侧卧的睡觉方式会使子宫不同程度地向右旋转，从而造成韧带和系膜处于非常紧张的状态，影响胎儿血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重的时候，会引起胎儿死亡。

三、左侧卧

女性怀孕后期需要采取左侧卧睡姿，这样的睡姿使右旋转的子宫转向直位，在某种程度上可以起到纠正胎位的作用，而且还能避免子宫对下腔的静脉压迫，改善胎盘的血供应量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，特别有利于胎儿的生长发育。

在孕妇怀孕晚期，这时候的睡姿尤为重要，它会直接影响到自身和胎儿的安危，所以应该采取左侧卧位，采取这种睡觉姿势的好处就是，能够很大可能地纠正增大子宫的右旋，而且能够减轻子宫对于腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，而且还可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，对胎儿生长发育提供所需的营养物质。