产假带孩子期间血压高为95-159吃什么比较好？

产假带孩子期间血压高为95-159吃什么比较好？多吃水果有助于降低高血压。在发现自己患有高血压的时候，除了服用药物来进行治疗之外，还有多吃蔬菜和水果来辅助治疗都是非常有帮助的，在高血压期间还可以吃一些易消化的食物有助于肠道的吸收，不容易导致到血压。

在患有高血压的产妇，除了吃这些蔬菜来降低血压之外，还可以吃一些水果来辅助降低血压，比如柚子、香蕉、苹果、桃子、樱桃等，这些水果对降低血压也非常有帮助，具体原因如下：

• 1.水果中有大量的水元素，能起到稀释血液的效果，有助于降低血压；
• 2.水果内含有大量的维生素和纤维素，对于缓解高血压也有帮助；
• 3.部分水果中还要大连的钾元素，可以有效缓解低身体中钠元素从而减低血压；
• 4.吃水果还能促进进胆固醇转化来降低高血压的症状。

产假带孩子期间血压高为95-159可以吃一些含有大量纤维素的食物，比如在平时多吃一些萝卜、芹菜、白菜、菠菜等高血压患者都非常适合吃这些蔬菜，这些蔬菜内除了含有大量的纤维素之外还含有胡萝卜素和维生素都对降低血压有帮助。