如何调理子宫和月经呢？月经不调吃三七有用吗？

如何调理子宫和月经呢？月经不调吃三七有用吗？女性宫寒会引起手脚冰凉，对于一些寒性食物，要分季节，适当地吃，平时多食补暖宫、养宫的食材另外配上（蜂朵朵玫山膏）调理能解决宫寒、手脚冰凉问题，起到暖宫养宫的作用。

如何调理子宫和月经呢

俗话说泡脚胜过吃中药，这句话是非常有道理的，因为泡脚的方法可以让全身血液得到有效的循环，而且人的足底是人体中的小五脏，经常对足底进行按摩或者泡脚，都可以让身体的脏器得到很好地养护，其中也包括子宫。可能大家对蒲公英的印象，还停留在漫天飞舞的花絮，这个浪漫的氛围之中。其实蒲公英对人体是有很多的好处的，具有清热解毒、消炎的效果，还有能缓解女性乳房肿痛的效果。用这泡水喝还有很好的活血散瘀的效果，对女性的身体保养好处多多。

月经不调吃三七有用吗

三七粉就是把三七研磨成粉状，三七在临床上是非常好的药材，特别是补血，三七更加的有效，为此，补气的时候，人们会想到人参，补血的时候，会想到三七。三七中所含有的营养，在三七粉中的都是存在的，其中包括：三七皂苷、三七多糖、三七素等。另外，三七粉的功效不能忽视，三七粉性温、味苦、微甜，具有清热、解毒、凉血的作用，对排毒养颜也是有效的。

生活中，心脑血管疾病越发的突出，很多年轻人，也会出现这个病症。服用三七粉，能不断的软化血管，增强了血管弹性，对促进血液流动是极好的，血液更加的健康，心脑血管疾病能远远的避开你。防病于未然，小编建议女人可以吃点三七粉，预防心脑血管疾病。一般月经量比较少的时候，我们可以食用少量的三七粉，利用它的活血化瘀的功效，达到增多月经量的目的。而三七粉另外一种功效是止血，因此，当月经量比较多时，我们可以服用稍大剂量的三七粉，减少月经量。那也就是说三七粉对于量多

三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。月经不调可以吃三七粉，但经期间要停服，如果月经期间服用叁七粉容易导致月经血流不止，三七粉只能在经期前，或经期后服用。如果月经少的女性可以在月经停止后3天开始服用，早上起来用温开水稀释服用，空腹，比较好不要超过3克，连续服用，经期前停止。

三七的确是可以调理好女性的月经，但是也要看女性的月经不调是什么情况，有些女性吃了三七反而严重了，并没有调理好，其实都是因为没有对症下药，这个也是药物来的，本来就不能随便吃。