孩子去除内热的小偏方，5个手法+4种食疗一周见效果

孩子去除内热的小偏方，小孩内热吃什么好得快。儿童属于特殊人群，生病后不能盲目用药，下文提到的某些儿科偏方加入了一些中药材，如果剂量把控不当，可能会损伤宝宝的身体，因此建议家长朋友不要轻易尝试，若孩子病情严重，要及时找医生，否则容易错过最佳治疗时机。

孩子多是由脾胃积热引起的内热，家长可以采用民间流传的小偏方来去除内热，一般孩子只要坚持，那么一周就可以见到比较好的效果，其中去除内热的5个手法就有清天河水、按揉天枢、按揉中脘、捣小天心、顺揉腹部等，而搭配的4种食疗偏方有苹果瘦肉汤、银耳鸡蛋羹、麦冬石斛羹、山药莲子粥等，可以有效改善小孩阴虚内热的症状，不过由于每个孩子身体素质不同，所以具体效果可能会有差异。

民间祛除小孩内热偏方手法有哪些

一般小儿内热分心火上炎、脾胃积热或者是虚火上炎等，除了食疗进行辅助治疗之外，还可以选择民间祛除小孩内热偏方手法进行改善，能够起到一定清热的效果，以帮助缓解小儿五脏六腑火热的症状，而这些去内热偏方手法，都需要对相应的穴位进行推拿，至于如何操作，可以参考下列内容：

1、清天河水

宝宝内热可以清天河水，一般天河水在小孩的上肢的内侧，从手腕到肘窝成一条直线，从手腕向肘窝方向直推为清天河水，能够起到清心除烦、安神，有助宝宝解除内热引起的烦躁，同时还可以配合补脾、肺经，按揉足三里，可以起到健脾和胃、理气等作用。

2、按揉天枢　

按揉天枢的天枢在宝宝肚脐旁2寸的位置，左右各一个，一般用拇指按揉50-100下即可，能够调节小孩肠胃，促进孩子对食物的快速消化，改善积食内热的症状，同时还有效起到缓解内热引起的便秘、腹泻等问题，建议在医生的指导下进行推拿治疗。

3、按揉中脘

按揉中脘的中脘在肚脐上四寸，也就是胸骨柄与肚脐连线中点，可以用拇指按揉该穴位，50-100即可，主要调理胃腑，可起到清实热、通经络、行气血的作用，能够对改善内热引起的积食状况有一定帮助，同时还有温阳止泻，泻热通便的功效。

4、捣小天心

捣小天心中的小天心位于大、小鱼际中间的凹陷处，一般用拇指甲掐揉之，5-10次即可，可以起到清热，镇惊，利尿，明目的作用，从而轻轻松松缓解宝宝内热引起的身体不适，另外捣小天心还可以缓解内热引起的小便少而黄的症状。

5、顺揉腹部

顺揉腹部就是顺时针揉腹部，可以促进胃肠蠕动，助消化，一般用掌或四指摩腹部，摩腹300-500次即可，通常逆时针摩为补，顺时针摩为泻，往返摩之为平补平泻，可以有效缓解小孩内热引起的腹痛，腹胀，恶心呕吐，食积，消化不良等症状。

总的来说，小儿内热的推拿手法能够有效清除内热，但需要注意的是，正确的推拿手法才有效果，推拿对力度、手法、穴位等都是有具体准则的，因此建议家长不可盲目给小孩进行推拿，以免出现按伤或无效推拿，比较好在医生的指导下进行推拿治疗。

孩子去除内热的食疗小偏方

苹果瘦肉汤

需要先准备苹果1个、无花果干5个、猪瘦肉200g、麦冬6g、大枣2枚，将苹果洗净切小块、大枣去核剪碎，猪瘦肉切小块，汆水，撇浮沫，然后将所有食材倒入锅中，加足量水，大火烧开转小火炖1.5小时即可。能够起到润肺悦心，生津开胃的作用，有效改善小孩内热症状。

麦冬石斛羹

麦冬石斛羹有养阴润肺、滋养阴精、清心除烦的功效，针对小孩阴虚内热有缓解作用，同时还能有效改善小孩内热引起的口干烦渴、食少干呕等症状，该药膳主要是以麦冬、石斛煎煮至七成熟，再以小火煎煮熟透，收汁待冷即可食用。

银耳百合羹

银耳百合羹具有化痰止咳、清热解毒、滋阴润肺的功效，非常适合阴虚内热的孩子食用，可有效滋补肺虚，改善因肺虚引起的气短乏力、咳嗽等病症，同时羹汤中的百合，可有助于缓解内热引起的神经紧张、衰弱等症状，为民间最常用的清补食品。

山药莲子粥

需要先准备把莲子、糯米、红枣配好后冲洗干净浸泡，山药去皮切小块，然后把泡好的配料和山药倒入高压锅内进行炖煮，熟透后即可食用。山药莲子粥具有补脾养胃、生津益肺、养心安神、润肠通便等功效，是药食两用的滋补佳品，可以解决宝宝积食引起的内热症状。

民间儿科偏方大全

孩子由于抵抗力较弱，容易受到病菌侵袭，常会出现发烧、咳嗽、受凉流鼻涕等症状，还有的宝宝出于某些原因会便秘、尿床、内热、哭闹，有时候家长来不及送孩子去医院，就会求助于一些民间偏方，下面列举了几个常见的，各位可以了解看看：

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