乳腺癌的15个征兆在家也能做防癌自测，女性朋友学起来

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，因此及早发现和预防乳腺癌对于女性朋友来说至关重要。虽然专业医学检查是确诊乳腺癌的最可靠方式，但在家也可以进行一些简单的自测，帮助提早发现可能存在的问题。

乳房肿块

乳房肿块是乳腺癌最常见的征兆之一。在家自测时可以轻轻触摸乳房四周，寻找是否存在异常肿块或硬块。正常情况下，健康的乳房应该感觉柔软、有弹性。如果你发现任何不寻常的肿块或硬化区域，应尽早就医进行进一步检查。

除了手动触摸外，还可以通过视觉观察来检测可能存在的异常肿块。站在镜子前仔细观察两侧乳房是否对称、大小是否一致，并注意有无凹陷、皮肤变红、鱼鳞状皮疹等异常现象。

皮肤改变

除了肿块之外，皮肤改变也是乳腺癌的一个征兆。如果乳房皮肤出现红肿、起皱或凹陷等异常现象，可能意味着存在潜在的问题。同时乳晕周围的皮肤颜色变化，例如由原来的粉红色变为红色或紫色，也可能与乳腺癌有关。

还要注意观察是否有异常的溢液。正常情况下，乳房不应该有清澈或血性的溢液，而只有哺乳期间才会出现乳汁分泌。

其他征兆

除了上述常见征兆之外，还有一些其他可以在家自测的迹象可能暗示着乳腺癌。例如：胸部疼痛或不适、淋巴结肿大、乳头异常（如倒入、内陷）、皮肤硬化等。

然而需要注意的是，并非每个人都会出现以上所有征兆，有些人可能只表现出其中一种或几种征兆。因此在家自测只能作为初步筛查工具，并不能代替专业医学检查。

在家自测可以帮助女性朋友及早发现可能存在的乳腺癌征兆。如果你发现任何异常，应及时就医进行进一步检查，以确保早期发现、早期治疗，提高治愈率和生存率。同时定期参加乳腺癌筛查项目也是预防乳腺癌的重要措施之一。保持健康的生活方式、减少特殊因素的接触也有助于降低患病风险。让我们一起关注乳腺健康，为自己和家人创造更美好的未来！