女性在月经期间什么水果是不能吃的，这10种水果比较好是不要吃

苦瓜

苦瓜具有清热解毒、凉血止血的作用，但它也有降低血糖的效果。在月经期间女性体内已经处于一个相对较低的能量状态，食用苦瓜可能会进一步降低血糖水平，导致身体虚弱和头晕等不适。

葡萄柚

葡萄柚中含有丰富的维生素C和纤维素，但它也含有一种特殊物质——柠檬酸。柠檬酸可以刺激子宫收缩，加重经期腹痛和出血。因此在月经期间比较好避免食用葡萄柚。

菠萝

菠萝中含有丰富的溶解酶，可以帮助消化食物。然而在月经期间子宫内膜已经被排除出体外，如果食用过多的菠萝会增加子宫收缩的频率和强度，导致更严重的腹痛和出血。

橙子

橙子中含有大量的维生素C，可以增强免疫力。但是由于橙子具有收敛作用，食用过多会导致经血排除不畅，引起腹胀和痛经等不适症状。因此在月经期间比较好不要吃太多的橙子。

荔枝

荔枝是一种具有温热性质的水果，容易引起体内湿气聚集。在月经期间女性身体比较虚弱，如果进食过多的荔枝会导致湿气加重，引发腰酸背痛和腹泻等问题。

柿子

柿子中含有大量的单宁鞣质，在胃酸作用下会形成坚硬的物质。在月经期间女性消化系统相对较为敏感和脆弱，食用柿子可能会导致胃部不适、消化不良甚至引起肠道堵塞。

凤梨

凤梨中含有丰富的溶解酶和纤维素，可以促进消化和排便。然而在月经期间女性身体已经处于一个相对虚弱的状态，食用凤梨可能会导致腹泻和腹痛等不适。

桃子

桃子具有清热解毒、滋阴润燥的作用，但它也容易引起湿气。在月经期间女性身体比较虚弱，如果食用过多的桃子会导致湿气加重，引发腰酸背痛和腹泻等问题。

九、芒果

芒果含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进消化和排便。然而在月经期间女性身体已经处于一个相对虚弱的状态，食用芒果可能会导致腹泻和腹痛等不适。

十、草莓

草莓中含有一些活性物质，具有促进血液循环和清热解毒的作用。但在月经期间女性体内已经处于一个相对较低的能量状态，食用过多的草莓可能会导致身体虚弱和头晕等不适。

在月经期间应该避免食用苦瓜、葡萄柚、菠萝、橙子、荔枝、柿子、凤梨、桃子、芒果和草莓等水果。这些水果可能会引起腹痛、出血、湿气加重等不适症状，影响女性的身体健康。因此在月经期间比较好选择一些温和的水果食用，如香蕉、苹果和梨等。同时女性在月经期间也应该注意饮食的均衡和营养的摄入，以维持身体的正常运转。