产后子宫收缩太慢怎么办(产后怎么消除妊娠线)

产后子宫收缩太慢怎么办？产后怎么消除妊娠线？如果子宫收缩不好，产妇应注意调理，可以用手在小腹上进行轻度按摩，可以刺激穴位，对子宫收缩的促进有一定的帮助。

产后子宫收缩太慢怎么办

1、出现子宫收缩不好的情况时，应该到医院进行详细的检查，配合医生进行治疗。常见的治疗方法有药物治疗和急性暖宫理疗，都是可以促进子宫收缩。

2、女性在生完宝宝后，子宫里的恶露一定要全部排出，否则可能会使子宫收缩不好，引起各种疾病，对女性的健康产生影响。如果药物和理疗都无效果，则应该用手术来使恶露完全排出体外。

3、产后要坚持哺乳，这不仅对胎儿的健康成长有好处，也对产妇身体恢复有帮助。乳头和乳晕上有多种神经末梢，哺乳可刺激末梢从而提高血循环，促进女性子宫肌肉的收缩，加快恢复的速度。

产后怎么消除妊娠线

妊娠线一般是在分娩后一年内自然的变淡直至消失。也有少部分孕妇，因为皮肤底层色素沉积太多无法自体恢复，必须经过专业修复，才能使色素慢慢变轻、变浅、甚至消失。

因为人体腹部本来就有这条线，是属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，不过也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。

当女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。

所以怀孕期妈妈90%会产生妊娠线，出现妊娠线是孕妇再正常不过的现象了。

在备孕的时候，就应平时多做运动，多练瑜伽，舒展身体;怀孕以后，保养过程就更复杂些，但要坚持适度运动，如散步，孕妇瑜伽等。

平时洗漱时，能坚持冷水擦浴;怀孕后，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

平时要注意营养，多吃富含蛋白质的食物增加胶原蛋白，增加皮肤的弹性;怀孕后要保证均衡、营养的膳食。多补充丰富的维生素及矿物质。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物， 避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

妊娠纹简直就是产后妈妈的噩梦，它伴随着产后妈妈从怀孕到生产。产后的妊娠纹有的会随着时间消去，一般在产后，我们就要开始注意妊娠纹的消除，妊娠纹可以涂专门的妊娠纹膏去除，除此之外，我们可以通过按摩更快更好的去除妊娠纹。