剖腹产吃什么对子宫修复好的食物有哪些？剖腹产第十三天子宫多大？

剖腹产吃什么对子宫修复好的食物有哪些？剖腹产第十三天子宫多大？不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

剖腹产吃什么对子宫修复好的食物有哪些

剖宫产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主：

剖宫产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒;猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇比较好的固体食物选择;甜点也可以帮助排除恶露;子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘;鱼、维他命C有助伤口愈合;因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血;药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。多进各种汤饮--汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。

剖腹产第十三天子宫多大

子宫内膜厚度在月经周期的不同时期厚度是不一样的，正常的一般是0.2--1.0厘米。1、月经期：子宫内膜功能层脱落保留基底层.2、增生期：月经第6-14天内膜厚达1-4mm. 3、分泌期：月经第15-28天，子宫内膜厚达5-8mm. 建议定期检查的

一般来说对于剖腹产的女性来说，子宫恢复正常一般要半年的时间，但是女性毕竟是做过剖腹产，子宫上面有手术的瘢痕，瘢痕属于结缔组织，没有弹性，如果再次怀孕的话，由于子宫的增大，可能会导致子宫的破裂，所以一般剖宫产的女性都要求在女性2年以后甚至更长的时间才可以再次怀孕。

产后宝妈子宫恢复需要经历恶露排出的阶段，这个阶段大概是一个月左右的时间，但是剖腹产的妈妈产后子宫的恢复时间则要长一些，大概42天左右。 产后子宫恢复大小，正常为长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。

产后子宫恢复的过程：1.子宫体的恢复：胎盘娩出后，子宫会即刻收缩，可以摸到腹部呈球形很硬的子宫体，其比较高处与肚脐水平同高。之后，子宫体高度每天会降1-2厘米，约在分娩后10-14天，子宫变小降入小盆骨腔内。

2.子宫颈的恢复：产后子宫颈壁很薄，7天后才能恢复原状。7-10日后子宫颈内口关闭，直到分娩后大约4周，子宫颈才能恢复正常大小。

3.子宫内膜的恢复：胎盘、胎膜与子宫壁相分离，经由自己体内排出后，会从子宫内膜的基底层长出新的子宫内膜。分娩后约10天，除了胎盘附着面，其余部分的子宫腔会完全被新生的内膜覆盖。然后在产后6-8周的时候就会愈合。

剖腹产第十三条子宫应该还没有恢复到原来的大小，因为这个时候刚刚做完手术，所以说子宫还是在手术之后的样子，所以子宫是需要一定的时间了。其实想要恢复子宫的话，不必太过刻意的去，因为子宫是可以自己慢慢恢复好的，只不过是需要一定的时间。