想生双胎的孕前准备，想要怀双胎怎么做？

想生双胎的孕前准备 ：想生双胎的孕前准备。其实备孕后是没办法决定怀双胎，还是单胞胎的，也可能是双胎，或者是双胎，这些主要和遗传基因有关系，只能在怀孕以后只能够做b超，通过孕囊数量和胎心来判断是否是双胎，而且双胎所面临的风险要远远大于单胎妊娠，特别是在人工辅助生殖技术下所怀的双胎，往往风险要大于自然怀孕所分娩的双胎。

双胎又称双胎妊娠，对于有双胎的家族史，无论是男方或女方，如果家族里面有自然分娩双胎的家族史，就容易生双胎，而且有些女性采取促排卵的方法进行助孕，这样也有利于生双胎，但是要注意除非有医学指征，否则不建议过度采取人工干预的办法怀双胎。

双胎怀孩子的几率和怀孩子的几率是一样的，胎儿的角色是因为决定XY的染色体来决定的。如果参与受精的是x精子，则会发育成女胎，如果是Y精子，则会发育成男胎，生双胎时胎儿的角色，更多的主要是随机性和偶然性，

备孕生双胎的方法

• 饮食：多吃白薯、土豆等碱性含量丰富的食物，可以在女性的体内形成一个碱性环境，同房后能提高怀孩子的概率；
• 叶酸：服用叶酸的女性怀双胎的机会比没有服用的女性高出近一倍，能提高生双胎的几率；
• 同房的次数：控制同房的次数，每次同房射精的数量就会比较多，那么生双胎女生的几率会大很多；
• 促排卵药：服用促排卵药能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，生双胎的几率的确大大提高，但可能会出现卵巢过度刺激综合征；
• 7月份受孕：7月份刚好属于高温季节，Y染色体在温度比较高的环境下容易存活下来，这个时候受孕的话，提高生孩子的概率；
• 试管婴儿：在做试管的时候，如果想生双胎的话，可以让医生保留两个胚胎，也容易形成同卵的双胎女生。

自然怀双胎的几率是很小的，但我们也可以通过一些方法来怀上双胎，比如女性在备孕前三个月要提前服用叶酸，而且男性要戒烟、戒酒，有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胎的几率是全球比较高的，主要是番薯中含有一种和雌激素类相似的物质，有助于提高生双胎女生的概率。