蛋黄辅食怎么给宝宝吃,宝贝辅食蛋黄的吃法！

第一口蛋黄辅食应该怎么做给宝宝吃呢？最近刷抖音还有小红书，上面有好多的博主都在推荐宝宝的第一口辅食应该怎么做，还有人出来一个关于蛋黄做辅食的视频，本来我也是打算用蛋黄做完辅食给宝宝吃的，但是不太清楚应该怎么做，又害怕蛋黄没有做好会导致宝宝积食这些，第一口蛋黄辅食应该怎么做给宝宝吃呢？求经验分享

我家小孩现在已经有8个月大了，我看网上说是可以适当的给宝宝吃一些辅食了。但是我是个新手妈妈没有经验，害怕给宝宝添加的辅食根本就不适合宝宝吃，还有一点最重要的是这个宝宝吃辅食的添加时间顺序表是怎么样的，这个该怎么办啊？想问问大家未满一周岁的宝宝辅食添加的时间顺序表是什么样的？

宝宝六个月时是吃蛋黄的最佳时间。因为这个阶段的宝宝已经能够消化一些固态的食物了，出现过敏的几率也是比较低的，此外宝宝六个月时是生长发育的关键期，而蛋黄中含有的蛋白质、优质脂肪以及维生素等营养物质都是宝宝发育过程中所必需的。此时给宝宝吃蛋黄不仅不会损伤宝宝的肠胃，还可以及时补充宝宝日常的营养，因此这个时间段添加蛋黄是比较合适的。

宝宝添加蛋黄的正确方式

虽然蛋黄的营养价值比较高，但是并不是越早给宝宝吃越好，宝妈们千万不要心急地给宝宝添加蛋黄辅食，添加时间不对的话效果反而适得其反。

1.第一步：选择合适时间，一般是在宝宝6个月时开始添加蛋黄，实际上从4个月开始就可以添加辅食了，但是由于宝宝的消化系统各方面发育不完善，因此蛋黄的添加比较好是选择在6个月；

2.第二步：首次保持蛋黄微量，为了避免宝宝过敏，一般第一次给宝宝添加辅食时应当保持微量，在宝宝的米粉中添加少量蛋黄，直到宝宝没有出现过敏的症状，再继续给宝宝添加；

3.第三步：观察宝宝大便状态，添加蛋黄的第一个周一般是将蛋黄调成糊状，也可以加水迷糊，在宝宝吃蛋黄的这段时间宝妈要多多观察宝宝的大便，如果没有异常，再慢慢的加量；

4.第四步：适量的加量，一般在添加蛋黄后的第4周开始，宝宝就可以吃到一整个鸡蛋羹了，在补充鸡蛋羹的过程中还要及时给宝宝补充一些新鲜的蔬菜水果。

1. 1.果汁：在早上给宝宝喂奶之后两个小时，宝宝稍微消化一些的时候，家长可以给宝宝准备80毫升左右的果汁，也可以根据自己的需要换为蔬菜汁，帮助宝宝补充维生素和膳食纤维；
2. 2.蛋黄：同样是在早上，喂完果汁之后，如果宝宝还有食欲，可以添加一些蛋黄，但注意不要太多，比较好是四分之一的蛋黄，磨碎后给宝宝食用，蛋黄的添加不宜过早，否则宝宝会因为无法消化而腹泻；
3. 3.米粉：中午给宝宝喂奶之前，家长可以准备30-60毫升的米粉，控制好温度后喂给宝宝，米粉虽然营养比较丰富，但宝宝不能过早的食用，因为宝宝的肠胃尚未发育健全，6个月的时候开始食用是比较合适的；
4. 4.鱼泥：家长可以给6个月的宝宝准备一些鱼泥，把鱼煮熟后祛掉鱼刺，剁成质地较细的鱼泥，大概准备20-50克的鱼泥即可，也可以换成肉泥。

6个月宝宝的牙齿刚刚开始发育，辅食的类型比较好以糊状或泥状为准，在给宝宝喂奶之余，适量的给宝宝添加辅食，要注意的是，不能以辅食代替主食，6个月的宝宝还是要一奶粉为主。

1. 1.控制数量：6个月宝宝依然要以奶粉为主要的营养来源，辅食主要是使宝宝的食物多样化，所以量不能太多，不能因为吃辅食而占据了吃奶粉的胃口；
2. 2.循序渐进：一开始给宝宝尝试辅食时，可以先喂1-2勺，起初一次可能吃不到一勺，不要着急，也不要强迫宝宝一定要吃完，慢慢的给宝宝添加。