怎么降低精子在子宫里的存活率

葵花籽等食物来降低精子在体内的存活率？精子在性生活后进入阴道，一般在1-6小时内进入输卵管，如果此时卵子已经排出，精子和卵子就会融合，如果没有排卵，精子会在输卵管里等待卵子，在那里生活1-3天，排卵后，它们会与卵子结合，形成受精卵，如果女性不想意外怀孕，可以通过吃食物来降低精子在体内的存活率，从而达到避孕效果。

一般精子能在子宫内存活1-3天，精子进入阴道后会先液化，一般需要半小时到一小时，精液液化后，精子会游过宫颈粘液，进入子宫腔，然后游到输卵管的两个壶腹，在输卵管壶腹与卵子结合，形成受精卵，如果女性不想怀孕，可以通过吃芹菜、大蒜、葵花籽等食物来降低精子在体内的存活率。

精子存活率低在日常生活中要从作息、饮食、不良恶习、锻炼、注意个人卫生等方面进行改善，才能增加精子活力，提高受孕几率。如果男性长期不育，应该及时到医院检查，找到病因，从而才能对症治疗。建议男性朋友在治疗的同时，也要多注意休息，养成良好的生活习惯。

精子成活率低的改善方法

1. 1.作息规律：平时要多休息，不要熬夜，比较好保持7个小时的睡眠，不然可能会导致身体状况欠佳、并容易产生疲惫和易怒、内分泌失调的情况发生，影响精子质量；
2. 2.饮食：精子生成需要维生素、蛋白质、微量元素等多种营养素，如果饮食不合理，容易造成精子先天不足、活力下降；
3. 3.纠正不良恶习：男性如果长期存在吸烟、酗酒等不良习惯，会对精子的质量会产生很大的影响，也可能造成胎儿发育不良；
4. 4.锻炼：男性免疫能力低、身体肥胖、体弱多病，会降低精子质量。所以，每天适当地进行锻炼能增强精子活力；
5. 5.注意个人卫生：夫妻双方在性生活时不注意卫生，可能会引进性器官感染，或者出现一些常见的妇科疾病，大家在进行性生活时尽量保持卫生，减少感染，才能提高精子质量。

射精后xy精子在女性输卵管中的存活率是不一样的。对于一些有生育计划的家庭来说，在同房之后，很多就会考虑射精后xy精子在女性输卵管中的存活率，从而判断能够受孕成功以及受孕成功后是还是闺女的概率大，其实，射精后xy精子在女性输卵管中的存活率是不一样的，其原因就是影响其xy精子在女性输卵管中的存活率的因素有很多，如xy精子的活力和质量不同、女性所处的环境不同等导致。

影响xy精子在输卵管中存活率因素

很多备孕夫妻在同房受精后，很多就会想要了解xy精子在输卵管中存活率是否一样，其实是不一样的，一般来说，影响xy精子在输卵管中存活率因素有很多，如：

1、xy精子的活力和质量不同

由于每位男性精子中xy精子的活力和质量不同，因此在射精后，xy精子在女性输卵管中的存活率也就不一样，即若是x精子质量以及活力相较于y精子比较差的话，那么存活率就相较于y精子小。同理在射精后，若是y精子质量以及活力相较于x精子比较差的话，那么存活率就相较于x精子小。

2、女性所处的环境不同

在射精后，男性的xy精子就会进入女性的输卵管，等待女性卵子的出现，在这期间，若是女性所处的环境影响x精子的存活率，那么x精子在女性输卵管中的存活率就相对较小，反之，y精子在女性输卵管中的存活率就相对较小。

由以上我们就能够知道，射精后xy精子在女性输卵管中的存活率是否一样主要还是与以上两方面的因素有一定的关系。当然，以上信息，仅供大家参考。