顺产产后吃什么恢复快？顺产吃些什么恢复身体？

顺产之后女性的身体恢复比较快，我是做的剖腹产，所以比起顺产的宝妈来说坐月子的时间会稍微长一点，但是很宝妈说坐月子的第二周就已经能够下床走动了，但是我现在都快第三周了，还是只能在床上活动，下床的话伤口就会特别的痛，而且还有出血的情况，所以我也想要吃些什么东西来帮助自己快速恢复身体，药物肯定是不能吃的，所以只能选择一下食物了，女性坐月子期间想要快速下床都能吃什么东西调理呢？

现在国家二胎政策开放，我们家现在就只有一个试管宝宝，就想着趁年轻赶紧再生个二胎。还好怀第一胎的时候试管宝宝在腹部里就比较听话，没让我吃什么苦，我现在才想生二胎。我第一胎是在水中自然顺产的，产后恢复得不错，但是据了解好像生完第一胎后要隔一段时间才能生二胎，请问头胎自然分娩后二胎生育需要间隔多长时间？

对于绝大部分产检规律，没有孕妇和胎儿并发症的情况，建议尽量顺产，对于一些有明确剖腹产指征的产妇，应听从医生建议，选择剖腹产，剖腹产虽然不会给女性带来严重的疼痛，但是剖腹产也有好处和坏处，下面简单介绍一下顺产和剖腹产：

1.顺产，产后恢复快，生产当天可下床走动。一般3～5天就可以出院，腹部恢复相对较快，顺产的准妈产后饮食无明确禁忌，可以立刻吃东西，可以喂哺母乳，产后并发症也比较少；

2.剖腹产，剖腹产属于手术创伤，首先需要在腰部打麻醉，有发生麻醉意外的风险，其次手术需切开及缝合多层组织，产后出血、伤口感染、肠粘连风险增加，且再次妊娠时需间隔2年以上，由于子宫瘢痕，有瘢痕妊娠的风险，且孕晚期有子宫破裂的风险；

3.剖腹产对胎儿也有危害，胎儿并没有通过产道的挤压，呼吸道内羊水未充分挤压，新生儿吸入性肺炎发生率升高。

剖宫产一般在孕37周左右，医生会根据产妇骨盆情况，估计胎儿体重的情况，以及产检的各项指标，给出合理分娩方式，建议比较好听从医生的指导意见。

二胎超快顺产秘诀介绍

二胎超快顺产的小秘诀

二胎超快顺产的小秘诀，主要有保持良好的心态、适当的运动以及控制体重等，保持心态就是避免紧张和焦虑的情绪，紧张、焦虑会使产程受到严重的影响，所以准妈妈们一定要保持良好的心态，可以提高产妇的自信心，使产程更加顺利，下面介绍二胎超快顺产的方法：

1、保持良好心态

首先还是要保持良好的心态，过度的紧张和焦虑容易使产程受阻。平时可以多汲取一些产科方面的知识，以良好的心态来提高自信心，才能使产程顺利。

运动是快速顺产方法之一

2、适当的运动

如果孕妇无身体不适，孕妇是可以进行适当运动的，同时养精蓄锐，可在分娩时有足够耐力而使产程缩短，也有助于产后的恢复。

3、控制体重

对于孕妈妈来说，孕期尤其是孕晚期，需适当控制饮食，以免体重增长太快，增加巨大儿的可能，而增加顺产的难度。

孕妇适当运动可以提高分娩时的耐力，缩短产程，有助于产后身体康复，而控制体重，可以避免巨大儿造成难产、引起二胎剖腹产等分娩难度的增加，孕妇怀二胎期间保持心情舒畅，有利于胎儿成长，同时可以很好避免情绪过于紧张，对分娩造成不良影响。

顺产生二胎经验分享

其实现目前在分娩选择上面，不同的人看法都不一样，有的孕妇比较心仪顺产，而有的孕妇比较心仪剖腹产。随着二胎政策的放开，会有很多经济条件不错的家庭开始备孕二胎宝宝，这里整理了几位姐妹的二胎顺产经验，大家可以参考。

我家大宝是剖腹产的，时隔5年生二宝时，个个说顺产好伤害小身体恢复快。于是找医院找熟人，总算是顺到了，可是那侧剪真心痛，住院7天走路都不利索。现在宝宝四个半月了，产后性也是让我各种回避。顺产无论从生理和心理都给我留下了不小的阴影。

俩宝顺产！恢复很快！俩儿子这是我现在！二宝五个月刚刚！生大宝轻度撕裂！生二宝无撕裂无侧切无缝针！自然分娩不用无痛针～大宝四个小时产程，二宝四十分钟产程。

顺产并不一定比剖腹好，这要根据每个人的情况。比如我29岁剖，33岁时为了少挨一刀选择了顺产，孩子7斤半，侧切加阴道和宫颈撕裂，产后痔疮加重，腰腹臀肌肉疼的不能动，比剖还受罪，6天后才能勉强独立行走。出了月子人还没恢复，腰疼，有尿时打喷嚏还会漏尿。剖腹产除了腹部上的疤没有任何其它后遗症。所以对于超过30岁的建议还是剖吧！

刘东风

其实超快顺产也不光是好事，有的孕妈来不及准备，产程又短，差点把孩子生在半路上，或者在家里来不及去医院，这无形中就会增加顺产的风险，如果宝妈具备这几个特点，那么就要提前做好准备，比如提前到医院住院等，感觉不适就要赶紧就诊，确保万无一失。