怀孕期间睡不好觉是怎么回事-怀孕睡不好觉但是很困！

小孩夜里睡不好觉啼哭怎么回事

三个月的宝宝睡觉不踏实是缺钙、神经系统未发育完全所导致的。很多宝妈在刚刚分娩完后的几个月，觉都不够睡，因为宝宝总是惊醒哭闹，宝妈们照顾他们的同时，也一定会想知道宝宝为什么夜里睡觉不踏实呢，下面就和我一起了解一下吧。

三个月宝宝睡觉不踏实的原因

1. 1.缺钙所导致，三个月大的孩子睡觉不踏实很有可能是缺钙导致的，缺钙会导致宝宝不易入睡、易惊醒等。宝妈一定要注意给孩子补钙，必要的情况下可以在医生的指导下，给宝宝补充鱼肝油和钙剂，这对改善宝宝睡眠很有帮助；
2. 2.神经系统没有发育完全，宝宝的精神因素是睡觉不踏实的另一原因，所以在睡觉前一小时内，做游戏或者讲故事的话，就一定要选择安静的那种，这对于宝宝睡眠的改善有一定的效果。

怀孕时呼吸上不来可能和激素变化、水肿、甲状腺疾病等有关。怀孕之后随着胎儿的慢慢增大，会逐渐压迫到肺部，进而就会导致孕妇呼吸不畅，到了孕晚期胎儿入盆后呼吸不畅的感觉就会逐渐减轻或者消失，此外若孕妇在孕期营养不够造成贫血，也会导致呼吸上不来，这都是正常的。建议孕期要注意饮食均衡，适当的多吃些动物肝脏、血块等含铁丰富的食物，同时多到户外呼吸新鲜的空气，这样才能够缓解呼吸不畅的情况。

怀孕时呼吸上不来的原因

以上就是怀孕时呼吸上不来的一些原因，若呼吸上不来的情况加重，建议在家里用家用制氧机或者是去医院进行吸氧，但是也不可过量吸氧，以免造成氧中毒的现象。

1.胎儿增大：孕后胎儿不断增大压迫到肺部会导致孕妇呼吸不畅；

2.激素影响：因为孕期体内激素水平的变化影响了呼吸功能导致；

3.贫血：孕期若患有严重的贫血也会导致呼吸不畅；

4.甲状腺疾病：若孕妇患有如甲状腺结节、甲状腺功能异常等甲状腺疾病也会导致呼吸问题；

5.水肿：如果孕期水肿很严重或者体重增加过快也会影响呼吸功能；

6.心脏压迫：随着孕周增加，心脏负担加重，以及宫底上升，压迫心脏，影响了心脏正常的功能。