怀孕期间可以免费什么保险-怀孕可以免费什么保险好报销的！
作者：全民健康网 时间：2025-01-26 浏览：35
怀孕期间到底多久可以洗一次头啊
- 帮助身体发育：胎儿在生长发育过程中所需的营养基本都需要靠蛋白质来进行转化，所以对于蛋白质的需求较大，而鹅蛋能为孕妇和胎儿提供优质蛋白；
- 帮助大脑发育：鹅蛋含有卵磷脂成分，特别有利于胎儿脑部神经的发育，对胎儿的智力发育有积极的促进作用，可以在一定程度上提高宝宝记忆力；
- 祛寒：鹅蛋甘温，具有补中益气之功效，而孕妇的免疫力会稍低一些，吃鹅蛋能够防御寒气对身体的侵入，减少各种疾病发生的可能；
- 补充营养：鹅蛋含有维生素A、D、E、核黄素和硫胺素等各种营养物质，并且由于其富含有蛋白质，能帮助人体吸收这些营养，对于胎儿而言也是有好处的；
- 去胎毒：民间认为鹅蛋具有去胎毒的功效，包括胎儿表现出来的湿疮、痈疖、鹅口、胎热等，但目前还没有科学研究能够证明这一点。
孕期饮食指南表
腊八蒜 | 坚果 | 龟苓膏 | 百合 | 猪肝 |
红豆 | 薯片 | 枸杞 | 豌豆尖 | 蚕豆 |
野生蕨菜 | 菱角 | 马蹄 | 小龙虾 | 炖燕窝 |
四季豆 | 田螺 | 乌塌菜 | 黄芥末 | 毛蛋 |
西洋菜 | 牛皮菜 | 螃蟹 | 鹅蛋 | DHA |
杨梅 | 哈密瓜 | 杏干 | 蓝莓 | 苹果 |
百香果 | 橙子 | 奇异果 | 山楂果 | 皇帝柑 |
无花果 | 石榴 | 冻柿子 | 香蕉干 | 雪莲果 |
