孕期吃什么蔬菜比较好(孕妇吃什么蔬菜对身体好)

备孕期吃什么食物比较好？在备孕期间，我的肠胃并不是很好，然后又加上我平常是熬夜比较频繁，爱吃辛辣的食物，然后可能是这些原因导致我的胃不是太好。胃疼也是常有的事情，我还有就是胃疼的时候会有酸水冒出，和胃酸的情况，并且又伴有消化不良的情况。所以我就想问问胃不好吃什么养胃有没有人能够告诉我一下啊？

随着人们优生意识的加强，很多想要孩子的时候都会让自己提前进入怀孕状态。大部分女性应该知道，备孕期间，卵子的质量非常重要。只有提高卵子的质量，才能提高女性的妊娠率，减少受精卵的异常。下面快孕网就来带大家了解下备孕期吃什么食物比较好。

25岁，怀孕10个周了，自从怀有了宝宝，老公经常给我免费一些营养品，感觉我这10个周都吃胖了，我也感觉自己很幸福，家人什么都听我的，想吃什么就给我免费什么，我最近在网上看了一条新闻说孕妇不能吃螃蟹，猕猴桃之类的，吓到我了，原来怀孕不能吃的食物有这么多。想问一下孕妇吃什么水果比较好？不能吃什么？

降调期间多吃新鲜水果对身体有好处，但也要分清什么水果可以吃什么不能吃，尽量避免一些热冷水果。女性在降调期间，不要忘记定期去医院检测卵泡发育和性激素水平，观察卵泡发育，验证食疗是否适合自己。

我和老公是因为我有卵巢早衰所以才决定做试管婴儿的，促排期间吃了很多药打了很多针，又一直忌口，好不容易熬到打夜针，我就想着打完夜针可以吃点水果之类的，可是不知道哪些水果可以吃，有人可以分享一下打完夜针后吃什么水果比较好吗？

之前查过这个nk细胞说是比较高其实也不容易的癌症的，说这次备孕前检查出来这个nk细胞比较高，本来是不担心的，但是医生说这个如果是在怀孕阶段这个细胞很有可能会攻击胚胎造成流产的，建议我现在先把这个降下去在怀孕，那对于这个nk细胞比较高的情况吃什么药调理比价好？

害怕绝经、害怕衰老、怕再怀不上孩子…提起卵巢衰老，女人的心总会咯咯一下。对于普通女性，卵巢在50岁左右就会失去正常功能，进入绝经期。但是对有些女性来说，40岁值钱就会丧失卵巢的正常功能。女人的美貌和卵巢的健康程度有很大关系，一旦发现卵巢早衰，就要积极治疗。那么女性卵巢早衰吃什么调理比较好？

女人卵巢早衰吃什么好？

1.黑豆

长时间使用黑豆打豆浆喝，是很安全的补充植物性雌激素，对维护子宫和卵巢有很好的效果。

2.大豆

从植物中提取的大豆异黄酮，与雌激素结构类似，可较好地弥补中老年女性雌性激素分泌不足，从而保护女性卵巢。

3.白木耳

白木耳具有抗凝血、保护心血管健康、预防动脉硬化、降血脂、降血糖等功效，还具有延缓卵巢功能衰退的作用。

4.红酒

红葡萄酒中的多酚类物质使鸡蛋更加健康，白葡萄酒中的多酚类物质只比红酒少10%，而且还有益健康。

预防卵巢早衰的食物有哪些？

1.补充叶酸

多吃富含叶酸的食物可以减少女性卵巢癌的发生。与极少食用叶酸食品的妇女相比，瑞士研究人员发现，经常食用富含叶酸的食品的妇女患卵巢癌的几率要低74%。叶酸属于水溶性维他命B，含有丰富的绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物。

2.补充维生素

调查显示，每日摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E，可使患卵巢癌的几率降低50%。但是，仅仅依赖于食物是不够的，因此建议向医生咨询适当的药物或药物制剂以补充它。