14岁的闺女子月经不调怎么办_14岁闺女月经不正常怎么调理！

我家孩子今年14岁了，13岁的时候月经初潮，期间月经一直不太规律，有时候几个月没来，有时候半个月来一次，每次来的量也时多时少。昨天又来月经了，量不多，一天只换了一片卫生巾，说腹部有点疼，距离上一次月经大概是有52天了，我想问一下，闺女子月经异常的情况怎么调理比较有效呢？

月经不调不孕不育怎么办？解读月经不调食疗怎么调理最有效健康助迎好孕。导致女性不孕不育的原因有很多，月经不调就是重要原因之一。月经是女性独有的生理指征，是女性身体健康的晴雨表，严重月经不调可致不孕不育。今天就和大家聊聊月经不调不孕不育怎么办？为大家解读月经不调食疗怎么调理最有效健康助迎好孕。

如果自己身体出现了月经不调的情况可以使用艾附暖宫丸或者归脾丸调理一下，因为两个药物对于自己月经的调节都是有非常好的效果，因为我自己在月经不调的时候就是使用这个药物进行治疗的，效果还是非常好的，但是还是希望你能够到医院进行详细的检查，确诊自己身体的具体情况，然后再服用相应的药物。

月经不调要想要宝宝的女性，尽可能要改进不大好的生活方式、环境要素和意识要素避免损害到性前輸出而造成月经紊乱。降低自身的精神压力，由于心理状态的不正常起伏都必定伤害神经中枢的常见工作上，进而马上影响到管理决策经期变更的孑宫的管控，让女性的月经期紊乱。月经不调的女性要常常加强锻炼，由于主题活动可以提高免疫力，还能够减轻心理压力。除此之外女性还需要特别注意饮食搭配的平衡和多元化，少吃油腻之感和冰凉的食材。

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

1. 1.保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动，避免情绪起伏过大；
2. 2.注意饮食习惯，避免过度暴饮暴食或者过度节食，注重营养丰富全面；
3. 3.远离生冷刺激性食物，可以选择山楂红糖等饮品调理月经；
4. 4.及时前往医院检查，对症治疗效果更加明显。

月经不调的治疗方法