有没有开宫口不疼的姐妹？开宫口不宫缩怎么办？

意外的怀上了第三胎，前两胎因为宫口开的慢为了宝宝的安全过程当中选择了剖腹产，第三胎还是想尝试以下顺产，想问一下有没有生过三胎的姐妹，有没有经验可以生产的经验分享，因为怕顺产很疼，有顺产生第三胎亲身经历的姐妹能说下宫口开得快吗？生第三胎宫口开得快不快。

初产妇生产时开指最难的就是开到三指，对于初产妇来说，由于是第一次生孩子，所以无论是在身体上还是心理上都非常紧张的，没有经验，因此初产妇宫口开到十指的过程是相当漫长的，通常开到三指都比较困难，这个阶段相对于前面来说疼痛感会更加剧烈一些，已经正式进入生产过程。

孕妇生产时宫口开指说明

很多孕妇在开指的时候就已经疼得受不了了，因为这个环节是整个分娩耗时最长的，产妇起码要在这里耗上8个小时，有的初产妇还需要十几个小时。

1.当宫口开了1指时，说明宝宝已经临产但是还没有真正的发动，可以选择在家待产，等出现规律性宫缩后才可能是要发动了，可以到医院进行待产；

2.当宫口开了3指时，孕妇就可以进入医院待产室了，从宫口开3个到开全一般需要4-8小时，准妈妈们需要做好准备迎接宝宝的到来；

3.当宫口开了10指大小时，产妇才能够进行正式的分娩阶段。

它的疼主要体现在宫口开的过程中，子宫收缩然后让宫口慢慢打开，从一个都没开到开全十指，这个过程是最疼的。所以，可以使用一些方法来缓解这种疼痛。

缓解宫颈口开指疼痛的方法

1. 1.下地多行走：在疼痛间距时，能够在亲人或助产士的协助下，尽可能多下地行走；
2. 2.刺激乳房：征求助产士的建议或在她的协助下，根据刺激孕妇乳头来提升子宫收缩；
3. 3.推拿按摩穴道：在中医学里轻按穴道很有注重，因此不建议孕妇随便选用此方法，除非是有技术专业工作人员的实际操作或具体指导；
4. 4.蜂蜜水：许多生产过的母亲都了解蜂蜜水有益于开宫口；
5. 5.释放压力心态，不必焦虑不安担心：孕妇要维持镇静，释放压力心态，防止焦虑不安，尝试分散化专注力。非常简单的事例便是紧握拳头，手掌心发硬，松掉握拳，手掌心变松；
6. 6.孕妇爬楼或是上下蹲：孕妇要是都还没破羊水，就可适度健身运动来推动宫颈口开。