移植后每天睡眠不太好怎么办_移植后一直睡眠不好！

可以通过药物、饮食、卧床、保持平和的情绪等方法来保胎。对于孕早期hcg翻倍不好的孕妇，可以通过注射hcg、口服黄体酮等药物，使体内的hcg增长到正常水平，治疗期间还可以通过食用富含植物性雌激素的食物，多卧床休息，保持平和的情绪，打到保胎的目的。

孕早期保胎的方法

以上就是一些孕早期保胎的小方法，如果保胎期间hcg没有恢复正常，就要及时去医院住院保胎，以免出现胎停、流产等不良后果。

1.药物保胎：主要是根据孕妇体内的激素水平，服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等激素药物进行保胎，或者吃一些保胎的中药来提高激素水平；

2.饮食调理：对于孕激素不足导致胎儿不稳的情况，可以多吃一些雌激素含量丰富的食物，像黄豆及豆制品、香菇、海带、胡桃等，都有利于保胎；

3.卧床休息：hcg翻倍不好，很有可能是胚胎发育不良导致的，建议你在保胎期间多卧床休息，保障睡眠时间，以免自己体内过于疲惫影响胚胎的成长发育；

4.情绪平和：过度亢奋和过度焦虑都会引起体内激素迅速变化，而这会增加胎停育、流产的几率，所以在孕期，孕妇比较好保持轻松平和的心情。

身体较差可以适当服用营养包，但是能否长时间服用还是要根据身体状态判断。宝宝本身体质较差长时间服用优天力营养包是能够起到提高抵抗力、补充营养的作用，如果后期宝宝的身体已经调整到正常水平就没有必要再继续服用优天力营养包了。另外优天力营养包是不存在任何副作用和依赖性的，所以即使长时间服用也不会造成太大的影响。

服用优天力营养包的注意事项

有研究表明宝宝从六个月开始食用营养包，到五六岁结果后智商明显比同龄人高出三分左右，而腹泻、发烧等疾病的发病率能够下降到7.3%到11.8%之间，所以对于身体较差的宝宝还是很有必要服用的。

1.服用时间：可以从宝宝六个月开始补充，这样宝宝在之后的身高上更占优势，患病几率也会低于常人；

2.服用方法：使用冲泡的方法进行饮用，或者添加到宝宝辅食中，但是要注意不能过量，以免造成浪费；

3.服用剂量：一般是一天一包，具体服用方法按照宝宝的年龄和服用说明书上的指示操作；

4.相关禁忌：在服用优天力营养包说明宝宝的营养以及足够了，此时要避免宝宝食用垃圾食品。