二胎生完月经量变少了-自从生完二胎月经量少！

去年开始月经量变少了，近期在备孕二胎，月经第三天去做B超检查，双侧窦卵泡都是4个，医生说卵巢功能略微有些下降了，以前月经量还多，去年开始月经量变少了，一直在喝中药调理，有半年的时间了，刚吃了三个月中药时检查窦卵泡个数比现在多一半，fsh10.

本人就是想要一个二胎，之前是由于计划生育做了无痛，当时做胚胎做B超一切正常，之后就是月经量变少了，月经周期25天左右。最近我是又怀孕了，但是在50天的时做B超说的就是停育了，我以前也是没有遇到过这个情况的，想问问应该怎么办？

想让月经量变少可以服用一些富含维生素C的食物或补充微量元素铁。现在很多女性因为各种各样的原因，每个月的月经量很多，这其实属于月经不调的一种，很多有这种症状的女性都很苦恼，希望通过治疗能有所改善。我这里整理了一些使月经量减少的办法，可以给大家参考一下。

月经量过多的调理办法

总的来说，月经量过多的诱发原因十分复杂，建议先去医院做详细检查，明确病因，才能对症下药，减少月经量。千万不要自己盲目用药，避免引起不必要的病变。

1.每日至少补充18毫克的铁，这通过调整日常饮食就能做到，常见的含有铁的食物有，谷类、豆类、牛肉、鱼、猪肉等；

2.多吃富含维生素C的食物，比如说西红柿、橙子、橘子等；

3.服用一些调理药膳，比如生姜羊肉汤、当归茯苓炖乌骨鸡、老母鸡艾叶汤等，这对于月经淋漓不尽或月经过多的女性，很有帮助。

女性痛经严重一般可以通过喝红糖姜水、吃镇痛药物、卧床休息来减缓。红糖姜水可以有效的促进血液循环，帮助内膜脱落，从而使经血顺利流出，缓解痛经症状，此外喝热水、热敷腹部也能在一定程度上保证子宫的温度，减少疼痛程度。对于痛经症状比较严重的，可以在医生的指导下服用镇痛药物比如布洛芬颗粒、元胡止痛片或萘普生缓解，平常多注意卧床休息，使身体放松，避免劳累，对于痛经缓解也有一定的作用！

缓解痛经的方法

1. 1.红糖姜水：在痛经不太严重的情况下可以通过喝红糖姜水或者是用热水袋热敷的方法得到缓解，因为红糖姜水可以活血化瘀，促进血液循环和内膜的脱落，保证经血流出，从而减缓痛经症状，此外喝热水和热敷腹部也能够在一定程度上达到暖宫的作用，促进血液的流动，缓解痛经现象的发生；
2. 2.镇痛药物：在痛经比较严重的情况下，可以适量的吃一些止痛的药物，比如布洛芬颗粒、元胡止痛片或萘普生等来得到一定的缓解，可以在饱腹的状态下服用；
3. 3.卧床休息：一般情况下，有一些女性痛经主要是劳累导致，这个时候躺下休息，用毛巾盖住腹部也可以使全身舒缓下来，从而减缓痛经症状。