产妇能不能吃胡萝卜汤-产妇可不可以吃胡萝卜！

后胃胀气能不能吃萝卜？可以喝萝卜汤的，但不能摄入过多，萝卜汤是家常食补汤品，主要食材是白萝卜，可以促进消化、滋阴润肺、而且萝卜所含热量较少，纤维素较多，有助于减肥，但萝卜汤不宜与水果同吃，如果此时摄入大量水果，水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，可能诱发或导致甲状腺肿大。

燕麦有润肠通便的功效，产妇分娩后都会出现一定程度的产后便秘，因此在坐月子期间吃一些燕麦能缓解产后便秘。但是，月子期间虽然能吃燕麦，也要注意保持饮食清淡营养充足，燕麦量不可摄入过多，以免造成胃痉挛或是胀气。

为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南，特整理了578种不同食物的食用指南，快捷便捷的获取能不能吃、怎么吃两大关键答案。

豌豆中丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，能够缓解产妇便秘的症状。此外，豌豆中的能分解体内亚硝胺的酶还能消炎抗菌，有益于产妇的术后恢复。而且豌豆还有催乳的功效，对于乳汁不够的产妇也非常有益。

对准妈妈的好处：大米能增进食欲，滋阴润肠。孕期食用还能积累脂肪，对乳房发育和孕期蓄积母乳有好处。此外大米中所含有的碳水化合物和纤维素能有效促进身体消化和吸收，可缓解准妈妈的便秘症状。

试管期间吃蚕豆有益于补充钙和蛋白质，蛋白质对促排阶段很重要；移植后吃蚕豆吸收多种维生素，对身体有很多好处，所以试管期间是可以吃蚕豆的，但是对蚕豆有过敏反应的女性禁止食用！

一般来说宝宝的消化系统还没有发育完全。这期间宝宝的机体免疫力比较低。如果不注意饮食，吃了不能吃的东西，会引起宝宝中的不适，容易导致消化不良，如恶心呕吐、厌食、腹部胀气等。如果妈妈们发现宝宝有这些不好的症状，可以通过以下5个妙招轻松解决！

2食用功效

玉米中含有丰富的钙、谷胱甘肽、镁、硒、维生素E和脂肪酸。对人体的益处主要表现在以下几个方面：

1.多吃玉米可预防心血管疾病，降血压、降血糖。

2.玉米中的维生素E对女性大有裨益，它能促进细胞分裂、延缓和抵抗衰老，亦能防止皮肤病变。

3.玉米有防癌之效，常食玉米可抑止延缓癌药物对人体的副作用。

4.成熟后的玉米须有利尿之效，因而有利于减肥。