吃什么可以防止卵巢衰老_常吃这些食物防止卵巢早衰！

吃什么可以防止卵巢早衰，中医认为黑豆入肾，有补肾的作用，而卵巢衰老属于中医肾虚的范畴。所以常吃黑豆有滋养卵巢的作用。而且黑豆中还含有维生素E、异黄酮、钙、蛋白质等物质，可以延缓卵巢衰老，补充植物雌激素，防止雌激素流失引起的骨骼老化。比起吃煮黑豆，身体更容易吸收豆浆中的营养成分，所以建议女性早上多喝些黑豆豆浆。

1. 1.减少子宫肌瘤和妇科癌症，比如子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌的发生机率；
2. 2.可以改善子宫内膜异位症，怀孕期间加上哺乳期间停经，异位内膜发生萎缩；
3. 3.可以缓解痛经。

37岁属于高危妊娠，所以不仅备孕要做好各种注意事项，而且怀孕期需要做好孕期保健工作，做好各项产科检查，需要提防疤痕处妊娠，补充叶酸片。

宫内节育器就是一种安全、有效、简便、经济的避孕方法，一次放置能长期避孕，取出后可以很快恢复生育能力，因此深受育龄妇女欢迎，而且宫内节育器是目前我国采取最广的一种避孕措施。当受精卵到达子宫内将要着床时，因节育器不停的刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，致使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而达到避孕的目的。

就目前来说，同房后不吃药，就需要放置一个宫内节育器以防止精子着床，据了解，宫内节育器预防精子着床的成功率能够达到99%以上，但是女性需要注意的还是，在发生性生活之前放置才有作用哦。

怀孕初期孕酮低提前保胎是可以防止生化的，因为在孕酮低但是HCG翻倍良好的情况下，保胎成功的几率较高。HCG水平的高低能够反映胚胎的发育状况，随着孕龄的增加会快速增长。只要HCG翻倍良好，说明胚胎发育较好，孕酮在每天的分泌，呈现脉冲式分泌，也就是孕酮的浓度，在每天当中是有变化的。如果孕妇的黄体功能不良，孕酮水平偏低可以通过黄体酮保胎。

孕初期防止生化的方法

生化妊娠就是指怀孕5周内没有临床诊断确认妊娠的情况。通俗的说，就是精卵结合成功，但受精卵并未成功回到子宫着床，而是随着月经一起流产的现象。这种流产不会影响下一次的怀孕，想预防这种情况的话建议早期就进行，这样效果最佳。如果是孕初期想要提前保胎预防生化的话可以参考以下几种方法：

1. 1.积极进行体检，宝爸宝妈都需要体检，明确一下是否存在导致生化妊娠的原因，比如血型不合、妈妈存在甲状腺功能减退症等；
2. 2.宝妈是否存在子宫内口松弛，如果有，下次怀孕可以做内口缝扎术；
3. 3.避免接触有毒特殊物质，比如甲醛、铅等；
4. 4.保持心情愉悦和充分的休息时间。

出现生化的原因有很多，可能是受精卵发育不良，可能是妇科炎症。再或者是孕酮不足、子宫发育异常等，这些都可以引起生化妊娠。想要预防生化妊娠，一定要按时、定时去医院做检查。平时注意卫生，避免妇科感染。孕期加强饮食营养，同时做适当的运动锻炼身体，不要熬夜，不要吃刺激的食物。