发炎能吃生蚝吗,发炎能吃生蚝吗会发烧吗！

本人25岁，刚刚怀孕没多久，用验孕棒测出来是怀孕了，但还没有去检查。我一直都有贫血的毛病，然后比较喜欢吃生蚝这类海鲜河鲜。我看网上有网友说怀孕之后就不能吃生蚝了。请问这是真的吗？生蚝不是补血的吗？孕初期补点血也不可以吗？那还有什么类似的不能吃的海鲜河鲜吗？

孕期不能吃生的生蚝

孕妇可不可以吃生蚝

当然是能吃的，生蚝属于营养价值很高的一种食物，尤其是对于身体比较虚的人来说，可以提高身体抵抗力，所以孕妇是可以适量吃一些生蚝的。生蚝中含有丰富的锌和钙，锌对于胎儿的神经发育是有很多好处的，其中含有的其他微量元素可以促进胎儿生长发育，对于孕妇贫血也是有很好的改善作用。

孕妇吃生蚝的好处

生蚝富含蛋白质、锌、钙、铜、维生素B12等营养素，能提高孕妇的免疫力和营养水平。所以在怀孕期间，吃一些生蚝对身体和胎儿都是有很多好处的，而孕妇吃生蚝的主要好处便是：

孕期吃生蚝能改善贫血

1、补锌：每天吃两三个生蚝就能提供人体1天所需要的锌，适合缺锌的人食用；

2、益智健脑：生蚝中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育需要的重要营养素，能提高人的体力和脑力。有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑的作用；

3、滋补强壮：生蚝含18种氨基酸、肝糖原、维生素B、牛磺酸、钙、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力；

4、改善贫血：生蚝中的铜和维生素B12能够促进红血球的生成，缓解孕妇贫血问题；

5、促进胎儿神经系统发育：生蚝中的DHA、EPA等脂肪酸对于胎儿神经系统的发育有一定的促进作用。

孕妇能否食用的十大海鲜须知

怀孕期间在饮食上的禁忌并不多，不过也有一些食物是不建议吃的，比如高脂、凉性、辛辣、活血化瘀的食物。而且一些海鲜也不能吃，这主要是为了避免过敏或腹泻等情况发生。至于孕期能否吃生蚝、扇贝、帝王蟹、三文鱼、鱼翅等，下面整理的十大海鲜，能不能吃查看即可：

孕妇能否食用海鲜解析

孕期能不能吃的十大海鲜

1、孕妇可以吃生蚝吗？

2、孕妇能吃扇贝吗？

3、孕妇可以吃帝王蟹吗？

4、孕妇可以吃黄花鱼吗？

5、孕妇可以吃青口吗？

6、孕妇可以吃海螺吗？

7、孕妇可以吃秋刀鱼吗？

8、孕妇可以吃蛏子吗？

9、孕妇可以吃鱼翅吗？

10、孕妇可以吃三文鱼吗？

怀孕期间有些人不建议吃海鲜，说海鲜是寒性食物，食用后容易导致先兆流产，也有人认为适当的吃海鲜，是利大于弊的。而总的来讲，怀孕期间大多类的海鲜都能吃，如担心吃某种海鲜有影响的话，自己可以查询相关信息和询问医师。