男人精子活力怎么检查

男人怎么调理精子，因为和老公结婚很久了，因为一直没有怀孕的缘故，我们两个去医院检查了，检查结果显示我老公的精子活力比较差，而且我听本人说男人的精子活力差就算女人怀孕了都会导致宫外孕，我很惊讶也不敢相信，我去网上查了关于这份面的问题，来验证是不是真的男人精子活力差会造成女人宫外孕，但是在网上的说法都是不一致的，我很想知道到底是怎么回事，所以我想问问，男人的精子活力差会导致女性宫外孕吗？

本人男，今年29岁，这两个月总觉得尿频不适，去医院检查，结果显示有前列腺炎，做精液检查发现精子很少，尤其是y精子数量，吃药调理半年没有明显好转，听说可以通过饮食忽然锻炼调理，不是很清楚，想问一下男人日常怎么通过饮食和锻炼来提高y精子数量？

众所周知的关键主要在男方而不是女方，从科学的角度上来说，当男性的Y精子和卵子相结合时，那么会孩，而当男性的X精子和卵子相结合时，那么会孩。要想增加孩的几率，那就要增加Y精子和卵子相遇的机会，需要调理精子，增加精子活力，在生活中提高精子质量的方法有很多，比如养成良好生活习惯和饮食习惯，多运动等，下面整理了调精孩的方法相关内容，

调理精子孩的方法

在民间有三种男人容易孩的说法，其实这种说法是否正确尚未确定，但是要想孕育健康的宝宝，需要有活力和高质量的精子，一般男人调理精子孩的方法有很多，比如日常生活调理、体能调理、饮食调理等，具体内容如下：

1、日常生活调理

俗话说得好有好身体才有好精子，良好身体状态是男人成功备孕的基础，男性要想精子质量好，可以从日常生活方式进行调理，保持良好的生活方式，不要经常熬夜，有规律的作息习惯，以及充足的睡眠时间，可以让男人身体状态良好，对提高精子质量有很大帮助;

2、体能调理

随着信息时代的到来，生活节奏日益加快，男性需要在生活中适量增加运动和锻炼的时间，改善身体状态越来越差、体质弱、肥胖等问题，据相关研究表明，经常运动的男性，精子活力更强，当然精子质量也更好;

3、饮食调理

很多人不知道孩怎么备孕，其实备孕的方法和女人备孕一样，都要注意饮食上营养均衡，除了改掉平时生活上的不好习惯以外，每天需要保证摄入身体所需的足够蛋白质、锌硒、维生素、脂肪等营养物质，从女性备孕调理碱性的方法来看，男人应该多吃一些酸性食物，比如豆腐、金精牡蛎蛋白、火煺、鸡肉等食物，并且还需要补充维生素、蛋白质及微量元素。

在网上有一个月100%药方的信息，建议准妈妈不要轻易相信，在怀孕期间不管是吃中药还是吃西药，在服用药物前一定要咨询相关医生，对于怀孕计算器和月份看表等民间传说，要保持清醒的头脑，不要过于相信迷信玄学，避免上当好评。

男人吃什么补精子孩

男人可以多吃富含蛋白质、维生素、微量元素及矿物质的食物，有补精子的作用，可以提高的成功率。多吃蛋白质的食物，对提高精子活力有好处，比如牛肉、鸡肉、羊肉等，而维生素是精子重要组成成分之一，能够调节男性的功能，提升精子的活力，这类食物有南瓜、绿叶蔬菜、西红柿等。