试管促排卵期间别吃西瓜等寒性食物,试管促排卵期间能吃西瓜吗！

促排卵期间的女性需要补充大量的蛋白质和维生素，以此来提高身体的健康，拔高后续试管移植的成功率，在这期间，女性患者可以适当的食用一些水果来获取维生素，当前正值夏季，西瓜就是一种很好的水果选择，西瓜中富含维生素，可供促排卵患者食用，但需要注意的是，食用西瓜需要适量，过度食用可能会导致患者出现腹泻的症状，下面我就为各位介绍一下促排卵患者食用西瓜的好处。

促排卵期间能不能吃西瓜

女性在试管促排期间能不能吃西瓜？

在促排卵期间需要避免食用生冷和寒性的食物，而西瓜恰好就是寒性水果，所以促排卵期间的女性朋友还是尽量少吃或者是不吃吧，除此之外还有火龙果、香蕉、绿豆等凉性食物也要尽量不要吃。毕竟在促排期间吃这些凉性水果可能就会对促排造成影响。

女性促排卵吃西瓜的坏处

少量吃一些西瓜是可以清热季度促进人体的新陈代谢，并且还有助效果等功效的，但是西瓜属凉性，多吃则会导致腹泻和胃痛等坏处，并且严重的情况就会导致促排卵的失败，而吃过多西瓜的坏处还有：

1.导致腹泻和消化不良

大量食用西瓜可能会引起消化问题，比如腹泻、腹胀等。西瓜含有山梨糖醇，这种糖化合物会引起大便不成形和胃胀气等问题。

2.使血糖水平升高

西瓜汁是含有大量的糖分，食用过多后可能会增加血糖水平。西瓜是一种健康的水果，虽然西瓜的血糖指数高达72，但血糖负荷仅为4.3。所以和其他水果一样，可以在医生指导下适量少吃。

3.导致水中毒

当体内所含水分过量时，钠含量就会降低从而导致过度水合或水中毒。大量食用西瓜很可能会使体内水分过量，如果未及时排出，还可能导致血内水分增加导致腿部肿胀，甚至会导致肾衰。

除了以上这些吃西瓜过多的问题外，常见的就是吃西瓜过多后造成吃腹胀和拉腹部的情况发生，特别是对于促排卵期间的女性，如果食用过多西瓜造成拉腹部，那么就会影响到促排卵的结果，并且促排卵期间和整个试管期间都需要注意吃少吃生冷寒性的食物，这点是非常重要的。

西瓜怎么吃比较好

很多试管助孕的女性，在促排阶段，希望通过饮食补充营养，同时也喜欢吃一些应季水果，而西瓜自然是少不了的，其实西瓜属于凉性水果，一般可以直接正常食用或榨汁吃，具体吃法如下：

正常食用

往往夏季很多人都会选择吃西瓜，因为吃西瓜有解暑的效果，并且西瓜中维生素较多，吃了之后好处也不少，正常的食用自然就是用刀切开吃果肉即可，不过需要注意西瓜不能当正餐食用，并且食用也比较好在午餐后两小时再吃。

榨汁

西瓜汁主要是用新鲜的西瓜压榨而成的一种饮品，里面可能添加了适量的冰糖或者是蜂蜜的。营养价值非常丰富，功效非常广泛。从中医角度来讲，具有消肿除烦、利水渗湿的功效，可以有效的改善因上火而导致的大便干燥和口舌生疮，并且可以在一定程度上增强人体的免疫力。从营养学的角度来讲，西瓜汁中含有丰富的维生素a、维生素b和膳食纤维，可以营养神经改善失眠。

促排卵水果禁忌汇总

在日常生活中，女性要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尤其是试管助孕的患者，在促排期间有很多饮食注意事项和禁忌，比如吃太多猕猴桃会有副作用，试管促排吃西瓜有三大坏处，促排期间4类禁忌人群不宜吃山楂等，为了方便更多的朋友了解促排期间饮食宜忌，这里整理了相关信息供大家参考。

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注：女性朋友在促排期间需要保持营养均衡摄入，可以多吃豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐干、豆恼、豆腐皮、黑芝麻等，促进卵泡发育，同时要避免摄入辛辣、生冷、腌制品、油炸、烧烤、高糖等食物。