精子在体内能储存几天质量比较好

成熟优良的精子在女性体内能不能存活4天以上？精子可以在体内存活3天，精子在女性身体中存活的时间也有可能会出现差异，主要跟精子所在女性体内的位置有很大的关系，如果在阴道里面只有两个小时，精子是男性生殖细胞，睾丸产生精子储存的附睾，一般在女性的排卵期同房能够大大的增加怀孕的几率。而现如今大多数男性的精子都不过关，如何提高精子的存活率和质量呢？

精子最长能够在体内存活3天，也就是72小时。精子在正常体温下可存活4-8小时，在女性生殖道中可以存活0.5天，宫颈处可以存活3天，而子宫和输卵管则是2-2.5天。但是精子存活时间长不一定具有受孕的能力，如果生存的条件合适，精子确实能存活三到七天，但是精子的受孕能力在48小时之后就会消失，超过48小时之后，存活的精子并不能和卵子结合形成受精卵，因此若想备孕，要提前掌握好卵子的排出时间。

不同情况下精子的存活时间

以上就是在不同情况下精子的存活时间，可以看出，不同的情况，精子的存活时间不一样，最长在宫颈里可以存活三天，最短三个小时就灭亡了，因此要具体情况具体分析。

1.常温情况下：37℃的常温情况下活动精子可以存活4～8小时以上；

2.女性生殖道：在女性生殖道中，精子可以存活0.5天；

3.宫颈：在女性的宫颈出精子可以存活3天；

4.输卵管：在输卵管中可以存活2～2.5天；

5.子宫：子宫内活动精子的存活时间和输卵管一样都为2～2.5天。