@备孕的你！备孕的你在这边检查,吃药,他却背着我抽烟！

众所周知，排卵期是女性最容易怀孕的阶段，而如何才能准确测定排卵期呢？最简单的方式就是做卵泡监测，因为做卵泡监测可以明确自己的排卵期，同时了解自己的卵泡发育情况。做好卵泡监测对于备孕有非常重要的意义，那么卵泡监测有哪些方法呢？主要包括以下5种。

卵泡监测的5个方法

卵泡监测的方法有很多，主要包括月经推算、体温检测、排卵试纸、B超监测、白带拉丝观察法5种。当然，每个人情况不同，大家根据自己的实际情况选择适合自己的即可。下面我们来一一介绍：

1、月经推算

月经周期比较准确的女性，可以通过月经周期来计算排卵日。正常月经周期为30天的女性，每个月的下次月经倒数第14天为排卵日，排卵日前后一个星期为排卵期，这期间怀孕机率比较大。

2、体温检测

备孕的女性可以每天用体温计来检测自己的体温，并记录在本子上。一般在排卵日当天会有体温突降的情况，如果这一天体温比之前低，那么通常是排卵日了。

3、排卵试纸

排卵试纸也是可以检查排卵的，如果是用排卵试纸来监测卵泡，可以从月经干净后开始检测，每天早上用晨尿来进行，然后观察排卵试纸颜色的变化。

首先排卵试纸会从一条线逐渐变成一条深一条浅的两条红线，然后再变成两条一样深的红线，随之又会回到一条深一条浅的两道红线，最后变成一条线。当出现强阳的时候就可以同房备孕了！

4、B超监测

如果女性的月经周期紊乱，而且觉得试纸监测不够清晰，那么可以去医院进行B超监测，这种方式往往比B超更直观更准确。

5、白带拉丝

女性都知道，每个月总有那么一两天有白带拉丝的，因为排卵日分泌物比较多而形成的。所以有拉丝的时候，排卵就要来了。不过这个得注意，有时候白带过来也可能是炎症，要注意区分。