男人一个月不同房精子质量好吗,男人一个月不同房正常吗?！

孩男人禁欲的说法不一定正确

孩男人禁欲时间

打算想孩的男人一般禁欲5-7天左右就可以了，因为过于频繁同房，可能会降低精子浓度，降低精子质量，而如果想孩的话，精子数量越多越好。在确定排卵日以后，通常在排卵日来临前的5-7天内要完全禁欲，切记不可纵欲，这样才能保证在排卵日同房时的精子的数量，从而达到孩的目的。

男性适当禁欲能增加精子数量

在民间有禁欲孩和调精孩的说法，男人禁欲两个月可以孩，因为很多人认为禁欲可以提高精液浓度，也就是增加Y精子和卵子结合的机会，但这种说法缺乏科学依据，更缺乏对精子生命周期的了解。

实际上每一个精子都会从未成熟到成熟，再到衰老直至消亡分解，一般精子的生命周期为2-3个月时间，从未成熟到衰亡也就十来天左右，可能出现两种情况，要么自溢而出，在睾丸内死亡，并被酶消化掉。男性长期禁欲，无法知道同房时正好处在精子生命的哪个阶段，有可能此时精子还未成熟，也可能已经衰老。

通常情况下，男性禁欲大约5天左右的时间，直到排卵日前才能行房，因为排卵时期，女性子宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活。如果想孩，同房时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免长途跋涉穿越宫颈粘液的困难，增加怀的几率。

想孩要禁欲多久比较好

一般来说，夫妻想孩并没有禁欲多久比较好的说法，不过频繁同房确实可能导致男性精子质量下降，从而影响女性正常受孕。也就是说男人禁欲确实可以提高精子质量，但是胎儿优劣和禁欲时间并没有太大的关系，在民间有种说法是多吃碱性食物有助于孩，甚至有朋友打碱性针孩的传言，大多没有科学依据，备孕夫妻不要过于相信。

胎儿优劣与禁欲没有直接关系

孩禁欲时间和孩和闺女没有直接关系，有种说法是准备怀孕时女性用小苏打水坐盆，改变阴道酸碱度，孩几率高一些，一般小苏打浓度在2-3%左右，建议女性不要盲目尝试，每个女性生殖道酸碱值并不一样，频繁使用小苏打坐盆的方法可能会影响女性生殖道健康。在日常生活中，女性可以多吃些碱性食物可以增加孩的几率，但调理碱性的时间因人而异。

提高精子质量最佳方法

男性提高精子质量的方法有很多，比如说避免长时间电脑辐射、不要经常穿牛仔裤、不要长时间骑行、不要喝可乐、多吃富含锌元素的食物、多补充维生素E等，因为锌元素是生成精子的主要成分，男性如果缺乏锌元素，那么产生的精子可能会比较少，可以多从海鲜食物中摄取，保证足够的锌元素摄入量。

男性多吃含锌元素食物有生精作用

维生素E具有促进锌元素吸收的作用，而且维生素E可以帮助血管愈合，预防预防精索静脉曲张等疾病，因此男性朋友们也需要多多补充维生素E。除此之外，男人在饮食中还可以多吃香蕉、虾、枸杞、桑葚洋葱等食物。

孩备孕方法汇总

一直以来备孕孩的方法数不胜数，比如测算命中子嗣、准确率100公式、禁欲孩、秘方、一个月100%孩药方、调精孩等比比皆是，无论是民间迷信的还是现代科学的孩方法，很多人都原意去试一试，通常这些说法虽并非毫无依据，但也不能完全相信，在这里整理了民间流传的一些孩的方法，供大家参考：

目前来说能实现科学的方法只有“第三代试管婴儿技术”，而国内禁止任何医疗机构和个人使用超声诊断仪、染色体检测技术进行非医学性的胎儿优劣鉴定，其实都一样，只要孩子身体健康，能快乐成长，都能够给父母带来幸福和欢乐。