促排卵期间喝水鱼汤效果比较好_促排期间喝鲫鱼汤有什么好处！

无论是否处于备孕期间，鱼汤对于女性来说都是非常滋补的，能够提供人体所需的各种营养，所以对于备孕期的女性来说也是不容错过的。鱼汤中具有促排功效的就要数水鱼汤了，是能够帮助女性好孕的一种汤。另外，需要注意的是水鱼汤有很多种，包括淮杞水鱼汤、水鱼鸡汤、党参水鱼汤、花旗参水鱼汤等，其做法都是非常简单的，只是其中的配料不同而已，备孕期的女性可以自己尝试做一下。

水鱼汤促排卵效果很好

水鱼其实就是野生甲鱼，这是一种营养非常丰富的食物，是滋补身体的佳品。并且据了解，水鱼汤是能够促进女性卵泡发育的，有很好的助孕效果，女性可以多喝一些，下面就为大家详细介绍一下水鱼汤的详细做法。

准备食材：水鱼一只、适量瘦肉、山药、枸杞、姜片、调味料；

制作方法：

第一步处理水鱼

1、首先需要将水鱼处理干净，需要将水鱼表面的一层白膜清除掉；

焯好水的瘦肉图

2、然后将水鱼和瘦肉一起冷水下锅，加入适量的姜片和料酒进行焯水；

锅中加入适量的水进行炖煮

3、将水鱼、瘦肉、枸杞等放入锅中，然后加入适量的水，大火煮开之后再转小火；

锅中放入适量的盐

4、小火煲2-3个小时之后就可以将山药放入锅中，然后在等待一个小时之后放入适量食盐即可。

以上就是制作促排卵水鱼汤的方法，对于备孕女性来说是能够促进卵泡的生长和发育的，所以有相关需求的女性可以尝试自己做一下。需要注意的是，一定要将水鱼清洗干净不然的话会很腥。

水鱼汤促排卵效果如何

据实践证明，水鱼汤是具有一定的促排卵效果的，因为水鱼汤中含有一定的雌激素，所以女性在食用之后是能够促进卵泡生长的，但是需要注意的是，水鱼汤是不能够帮助女性受孕的，大家一定要理性看待。另外由于每个人的身体体质等都是不同的，所以食用后的促排效果也是有差异的，是因人而异的。

甲鱼汤能够促进卵泡发育

一般来说，建议备孕女性在月经结束之后开始饮用，连续饮用7-10天即可，另外需要注意的是，水鱼汤也不能够大量服用，一定要适量，否则可能会对身体健康造成影响。

其实除了服用水鱼汤之外，备孕期间多吃豆类食物，多进行体育锻炼，多注意休息也是可以促进卵泡发育的，能够有更多的成熟卵泡生成，进而增加女性受孕的几率。

在女性备孕期间要想快速怀孕就需要促排卵，但是由于促排药物对于女性身体的伤害是比较大的，所以大多数女性都会选择通过饮食促排。备孕期间通过服用一些食物或者是汤类也是有促进卵泡生长发育的效果的，鱼汤的促排效果就是非常不错的，其中水鱼汤效果最佳，在帮助女性补充营养的同时还能够让卵泡生长发育的更加成熟，是大多数备孕女性的首选。

通过饮食也能促进卵泡的生长发育